Kofeinas
Tyrimai rodo, kad kofeino vartojimas gali paleisti jūsų medžiagų apykaitą ir padėti deginti riebalus.
Kofeinas stimuliuoja centrinę nervų sistemą ir skatina neurotransmiterių, tokių kaip serotoniną, dopaminą ir noradrenaliną, gamybą, kurie pakelia jūsų nuotaiką.
Vitaminas B6
Vitaminas B6 yra vitamino, kuris naudingas centrinės nervų sistemos ir medžiagų apykaitos procesams. Vitaminas B6 padeda kurti neurotransmitterius, kurie yra svarbūs cheminiai žinučių pernešėjai smegenyse. Taip pat jis padeda reguliuoti energijos naudojimą smegenyse.
Žalioji arbata
Medžiagų apykaitos pagreitinimas yra patikimas būdas apskritai jaustis geriau. Kai jūsų organizmo sistemos veikia optimaliu būdu, tai yra naudinga viso kūno sveikatai. Ir tai, kad žalioji arbata didina riebalų deginimą, reiškia, kad jūsų kraujas geriau cirkuliuoja, jūsų širdis muša reikiamu tempu, ir jūsų virškinimo sistema teisingai funkcionuoja.
Kapsaicinas
Šie kapsaicinoidai, ypač kapsaicinas, atsakingi už kapsaicino savybes svorio netekimui.
Kapsaicino gebėjimas skatinti energijos atsipalaidavimą taip pat paaiškina, kodėl ši medžiaga yra tokia paplitusi sporto papilduose ir prieš treniruotę naudojamose mišiniuose.