N-acetilcisteinas (NAC) yra papildas, kuris yra prieinamas kelis dešimtmečius. Žmonės jį vartoja dėl įvairių priežasčių, įskaitant padėti gydyti medicininius sutrikimus nuo psichologinių sutrikimų iki lėtinių plaučių būklių ir pagerinti sportinį pasirodymą.
Kūnui reikia 20 aminorūgščių, kad išlaikytų normalią funkciją. Iš jų organizmas gali gaminti 11 pačiam, tai reiškia, kad žmogus turi juos gauti iš maisto. L-cisteinas yra viena iš šių aminorūgščių.
NAC yra vertinamas daugiausia dėl jo vaidmens antioksidantų gamyboje.
Kartu su dviem kitomis aminorūgštimis - glutaminu ir glicinu - NAC būtinas gaminant ir atnaujinant glutathioną.
Glutathionas yra vienas iš jūsų organizmo svarbiausių antioksidantų - junginių, kurie padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie gali pažeisti ląsteles ir audinius jūsų organizme.
Jis būtinas imuninei sveikatai ir kovai su ląstelių pažeidimais. Kai kurie tyrėjai netgi mano, kad jis gali prisidėti prie ilgaamžiškumo.
Jo antioksidacinės savybės gali būti naudingos daugeliui kitų sveikatos problemų, sukeltų oksidacinio streso, tokių kaip širdies ligos, nevaisingumas ir kai kurių psichikos sveikatos sutrikimų (2Patikima šaltinio).
NAC (N-Acetilcisteinas) nauda:
- Padeda detoksikuoti, kad būtų išvengta arba sumažinta inkstų ir kepenų pažeidimų;
- Gali pagerinti psichikos sveikatos būklę ir medžiagų vartojimo sutrikimą;
- Padeda sumažinti kvėpavimo takų būklės simptomus;
- Gali pagerinti vyrų ir moterų vaisingumą.