Prolinas nėra nepakeičiamoji aminorūgštis. Kitaip sakant, jis gali būti sintetinamas mūsų organizme iš suvartojamų produktų. Ypatingai gerai jis sintetinamas iš glutamino rūgšties. Tačiau žinant apie jo sintezės sutrikimus, proliną reikėtų vartoti biologiškai aktyvių papildų sudėtyje.
Prolinas yra atsakingas už kolageno sintezę, todėl gali paveikti odos būklės gerinimą: ji tampa stangresnė ir jaunesnė. Vyrams ir moterims virš 30 metų naudinga būtų stebėti, kad organizme būtų pakankamas šios aminorūgšties kiekis, norint užkirsti kelią raukšlių atsiradimui ir sumažinti jų kiekį. Šis baltymo komponentas aktyviai dalyvauja visų audinių regeneracijoje ir padeda greičiau užgyti žaizdoms, nudegimams ir įvairaus tipo traumoms. Ši aminorūgštis naudinga ir širdies ligų profilaktikai, kadangi sustiprina mūsų arterijas.
Naudingos prolino savybės:
- dalyvauja organizmo detoksikacijoje;
- gerina metabolizmą;
- dalyvauja skydliaukės ir antinksčių hormonų sintezėje;
- dalyvauja kolageno ir elastino gamyboje;
- padeda atstatyti odą ir kaulų audinį;
- gerina skrandžio ir žarnyno trakto funkciją.