Fenilalaninas
Prie gyvybiškai svarbių medžiagų, reikalingų normaliam organizmo funkcionavimui, priskiriama aminorūgštis fenilalaninas. Šis junginys yra nepakeičiamas komponentas, baltymų frakcijos elementas. Įvykstant natūraliam gamybos sumažėjimui, ženkliai suprastėja bendra savijauta.
skaityti daugiau...Nėra produktų, atitinkančių jūsų paieškos kriterijus.
Nustatyti fenilalanino deficitą pakankamai paprasta. Paplitę simptomai:
- blankūs dryžiai, blyškumas, odos pilkumas;
- pasireiškia lėtinio nuovargio sindromas, padidėja irzlumas;
- polinkis į panikos atakas, nuolatinė emocinė įtampa be matomų priežasčių, agresijos pliūpsniai;
- kūno masės sumažėjimas, apetito nebuvimas.
L-fenilalanino savybės
Dalyvaudamas tiesioginiame baltymų struktūrų formavime, aktyvusis komponentas veikia kaip vienas iš pagrindinių centrinės nervų sistemos reguliatorių. L-fenilalanino efektyvumas:
Poveikis | Rezultatas |
Analgetinis | Palaiko endorfino gamybą, blokuoja skausmo simptomus. Padeda esant migrenai, PMS, artritui, kaulų laužymui dėl temperatūros. |
Antidepresinis | Nervų impulsų stimuliavimas priveda prie mieguistumo ir apatijos pašalinimo. Atsiranda pakankamai energijos produktyviai dienai. L-fenilalanino aminorūgštis reguliuoja hormonų gamybą (adrenalino ir dopamino). |
Dermos būklės atstatymas | Šalina nereikalingą pigmentaciją, hormonines dėmes ant odos, vitiligo, reguliuojant melatonino kiekį. |
Profilaktinis | Puikis variantas organizmo, kognityvinių funkcijų palaikymui vystantis Parkinsono ligai. |
Apetito mažinimas | Biologinis papildas aktyvuoja apykaitos procesus, stimuliuoja norą pasisotinti naudingais vitaminai ir mineralais. |
Smegenų veiklos stimuliavimas | Be hormoninio fono normalizavimo, l-fenilalaninas stimuliuoja kraujo apytaką smulkiausiuose kapiliaruose. Pagerėja vaizdinis ir loginis mąstymas. |
Jauninantis | Papildas tinka kovai su ankstyvu senėjimu, žilų plaukų, raukšlių atsiradimu, kadangi gamina kolageną. |
Įsigyti fenilalaniną sportinei mitybai
Ši aminorūgštis oksiduojasi į tiroziną – komponentą, būtiną dopamino sintezei. Sportininkams vartojant šį papildą pagerėja nuotaika, padidėja ištvermė. Su šia medžiaga galima pagerinti pasiekimus, pasiruošti varžyboms, atstatyti psicho-emocinį balansą, aktyvuoti metabolizmo procesus, apsaugoti raumenis nuo perkrovų.
Fenilalanino tabletėse vartojimas
Tam tikras kiekis šio aktyviojo ingrediento randamas paukštienoje, kiaušiniuose, riešutuose, pupelėse ir javuose, jūrų produktuose. Tačiau kur kas efektyviau įsigyti l-fenilalaniną kapsulėse ar tabletėse.
Paros dozė priklauso nuo individualios sveikatos būklės, siekia nuo 500 iki 1500 mg.