Aminorūgštis L-argininas padeda pernešti deguonį į kraują, taip prisidedant prie normalaus kraujagyslių atsipalaidavimo ir išsiplėtimo, taip pat palaiko kraujagyslių pralaidumą ir širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Aminorūgštis L-argininas taip pat padeda palaikyti normalų energijos lygį.
Mokslininkai L-argininą vadina stebuklinga molekule, nes organizmas L-argininą paverčia azoto oksidu, kuris skatina kraujagyslių atsipalaidavimą ir išsiplėtimą.
L-argininui organizme priskiriamos svarbios funkcijos:
- palaiko normalų energijos lygį,
- padeda palaikyti normalų kraujospūdį,
- palaiko širdies ir kraujagyslių sistemos darbą,
- palaiko kraujagyslių pralaidumą,
- perneša deguonį į kraują ir padeda, pvz., esant šaltoms rankoms ir kojoms,
- palaiko gerus sportinius rezultatus.
Turtingas vitamino C, mėlynės veiksmingai veikia su L-argininu. Mėlynėse gausu A, E ir B grupės vitaminų bei folio rūgšties, mineralų kalio, kalcio, fosforo, magnio, natrio, geležies ir cinko.
Mėlynėse esantys antocianinai padeda išlaikyti kraujagyslių sveikatą ir vientisumą. Antocianinai apsaugo nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, taip prisidedant prie kapiliarų sveikatos ir venų elastingumo. Be to, mėlynės prisideda prie normalios angliavandenių, lipidų ir baltymų apykaitos.