Lamstas

Sort by:

Lamstas – tai augalas, kuris naudojamas medicinoje ir kaip biologinis papildas. Šis augalinis ekstraktas gaminamas iš augalo žievės, lapų ir stiebų, ir jame yra įvairių aktyviųjų komponentų, kurie suteikia įvairių naudingų savybių.

Pagrindiniai lamsto privalumai

Sąnarių sveikatos palaikymas: lamstas dažnai naudojamas sąnarių skausmų ir uždegimo lengvinimui. Jo aktyviosios medžiagos gali padėti sustiprinti kremzles ir raiščius, padedant palaikyti sąnarių sveikatą.
Skausmo mažinimas: lamstas gali turėti skausmą mažinantį poveikį ir todėl dažnai naudojamas šiam tikslui sergant artritu, osteoartroze ir kitomis sąnarių ligomis.
Kaulų lūžių gijimo gerinimas: kai kurie tyrimai parodė, kad lamstas gali padėti greičiau gyti kaulams ir lūžiams.
Odos sveikatos palaikymas: šis augalinis ekstraktas taip pat gali būti naudojamas odos priežiūrai. Jo aktyvūs komponentai gali padėti gyti žaizdoms ir sumažinti uždegimą.
Bendros sveikatos gerinimas: kai kurie žmonės taip pat teigia, kad lamstas padeda jiems susidoroti su stresu ir gerina bendrą organizmo būklę.
Cukraus kiekio kraujyje mažinimas: kai kurie tyrimai kelia prielaidą, kad lamstas gali padėti sumažinti gliukozės lygį kraujyje, kas gali būti naudinga žmonėms su diabetu.
Širdies sveikatos palaikymas: lamstas gali padėti sumažinti cholesterolio lygį kraujyje ir sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą.
Apetito mažinimas: kai kurie tyrimai parodė, kad lamsto vartojimas gali sumažinti apetitą, kas gali būti naudinga metant svorį.

Lamstas ir jo vartojimas

Šis nuolat žaliuojantis augalas turi antiseptinių, priešuždegiminių, antioksidacinių, priešgrybelinių savybių. Jis įtraukiamas į biologinių papildų sudėtį, yra rekomenduojamas sportininkams ir patiriant didelius fizinius krūvius.

Kiti vartojimo variantai:

priemonė įtraukiama į sudėtį atliekant gydymą menopauzės laikotarpiu ir esant ginekologinėms problemoms, išnaudojamos jos antiseptinės savybės;
ajurvedoje su jos pagalba gydoma osteoartrozė, hemorojus, sausgyslių ir kremzlių patempimas, jų plyšimas, taip pat varikozinis venų išsiplėtimas;
lamstas gerai veikia apykaitos procesus organizme ir gali būti naudojamas kovojant su nutukimu;
sujungus su kitais komponentais, ekstraktas padeda stiprinti imunitetą;
sergant podagra, astma;
prarandant kaulų masę;
klinikiniai tyrimai nustatė lamsto nuskausminamąsias savybes.

Kaip teisingai vartoti lamstą

Vartojant preparatą rekomenduojama sumažinti maisto su dideliu druskos kiekiu vartojimą, taip pat nevartoti priemonės prieš treniruotes. Daugeliui geriausiai tiks kapsulės, o ne milteliai, kadangi jų skonis yra kartus.

Vartojimo būdas: lamstą vartoti 3 kartus per dieną prieš valgį, po 2 kapsules, mažiausiai mėnesį. Norint užtvirtinti rezultatą, kursą kartoti po 6 mėnesių. Neviršyti normos – 3,2 g per dieną. Preparato įsisavinimas kiekviename organizme skirtingas.