Berberinas
Berberinas – tai vienas iš galingiausių ir naudingiausių papildų, kurie prieinami žmonėms. Ši medžiaga tūkstantmečius buvo įtraukiamas į daugybę kinų, ajurvedos medicinos sudėčių. Berberinas teigiamai veikia apykaitos procesus, normalizuoja cholesterolio ir cukraus lygį. Įsigyti preparatus šio komponento pagrindu už itin prieinamą kainą galima internetinėje parduotuvėje Fitpoint.ee
Read more...Berberinas, kas tai ir kaip veikia
Į klausimą kur randamas berberinas galima atsakyti paprastas – raugerškio krūmų vaisiuose. Taip pat junginiai randami auksašaknėje, medžio kurkumoje ir oregono vynuogėse.
Šiandien alkaloidas berberinas yra išbandytas šimtuose įvairių tyrimų, kurių metu įrodyta, kad jis veikia kelias organizmo biosistemas.
Po medžiagos vartojimo, ji patenka į kraują, o tada į ląsteles, kuri susiriša su įvairiais „tikslais“ ir keičia jų funkcijas.
Berberino yra daugelio organų ląstelėse, įskaitant smegenis, raumenis, inkstus, širdį ir kepenis. Šis fermentas atlieka svarbų vaidmenį apykaitos procesų reguliavime.
Berberinas ir jo privalumai
- Cukraus mažinimas kraujyje
Antrojo tipo diabetas pasižymi padidėjusiu cukraus kiekiu – tai rimta liga su dideliu mirtingumo lygiu. Atliekant eksperimentus pavyko nustatyti, kad berberinas mažina gliukozės lygį kraujyje. Plati apžvalga, sudaryta iš 14 tyrimų, nustatė, kad šis alkaloidas veikia analogiškai populiariems preparatams nuo diabeto.
- Kova su antsvoriu
Tyrimai įrodė, kad alkaloidai molekuliniame lygyje slopina riebalų ląstelių augimą. Tyriamieji, kenčiantys nuo nutukimo, vartojo po 500 mg tris kartus per parą, 12 savaičių. Vidutiniškai kiekvienai numetė 2,6 kg svorio ir 3,6 % riebalų nuo bendros masės.
- Širdies ir kraujagyslių sistema
Taip pat medžiaga mažina cholesterolio lygį, dėl ko sumažėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika, kovoja su riebalų kaupimusi kepenyse.
- Padeda kovoti su depresijos simptomais
Berberinas, kaip vartoti ir jo dozavimas
Kalbant apie dozavimą, rekomenduojama norma yra nuo 900 iki 1500 mg per parą. Dažniausiai vartojama po 500 mg 3 kartus per dieną, prieš valgį. Norint išvengti normos viršijimo, negalima nepaisyti tokio dalyko, kaip berberino vartojimo instrukcija, ją reikia atidžiai perskaityti.