Avižiniai dribsniai
Karšti avižiniai dribsniai – čempiono pusryčiai. Šį natūralų produktą galima pavadinti idealia baze bet kokiai dietai. Minusų jie tikriausiai neturi, o štai pliusus galima išskirti.
Read more...Kuo naudingi avižiniai dribsniai
Tradicinė frazė „Avižiniai dribsniai, pone“ rytais skamba ne tik anglų aristokratų namuose. Šis patiekalas yra demokratiškas visomis prasmėmis:
- Pigus produktas.
- Galima įsigyti bet kokioje parduotuvėje.
- Lengva paruošti.
- Greita!
Dribsniai puikiai dera su bet kokiais produktais, yra lengvai virškinami, gastroenterologai puikiai vertina šį patiekalą. Jie naudojami svorio mažinimo programoje.
Biologinė grūdų vertė maksimaliai išsaugoma neapdorojote formoje. O paruošta avižinį košė iš suspaustų dribsnių pasižymi geriausiu skoniu. Štai pagrindinės „Heraklio“ savybės, išvirto vandens pagrindu:
- Mažas kaloringumas – 84 kcal.
- Geras baltymų ir sudėtingųjų angliavandenių balansas.
- Daug ląstelienos.
- Didelė B grupės vitaminų ir mikroelementų koncentracija.
Avižinių dribsnių kaina ir nauda yra nepalyginami dalykai. Heraklio košė – šventė skrandžiui ir virškinimo traktui, optimalus sportininkų ir fitneso mėgėjų maistas.