Vitamīni
Mēs bieži sastopamies ar vitamīnu trūkuma problēmu. Tas var būt izteikts kā hroniska noguruma parādīšanos, enerģijas trūkumu, atveseļošanās perioda ilgumu un organisma uzņēmību pret dažāda veida saaukstēšanos,vispārējas imūnsistēmas darbības samazināšanās rezultātā.
Read more...Stress, intensīvi treniņi arī noved pie liela vitamīnu daudzuma zuduma organismā.
Lai tos papildinātu, ieteicams papildus galvenajām uzturam lietot vitamīnus. Šajā kategorijā vitamīni ir sadalīti pa grupām: A vitamīns, B vitamīni, C vitamīns, E vitamīns, kā arī D vitamīns, kas paredzēti organisma stiprināšanai, garīgās skaidrības uzlabošanai un pietiekama enerģijas līmeņa uzturēšanai kvalitatīvam treniņam.
Vitamīnu nepieciešamība
Organisma veselīgai funkcionēšanai nepieciešams saņemt pilnu vitamīnu un minerālvielu klāstu. Tomēr daudziem bieži pietrūkst laika, lai nodrošinātu sevi ar nepieciešamo uzturvielu daudzumu.
Šajā gadījumā var palīdzēt viegli lietojami multivitamīnu kompleksi, pateicoties kuriem var segt vajadzību pēc svarīgiem mikroelementiem.
Pastāvīgi lietojot atsevišķus vitamīnus vai multivitamīnu kompleksus, jūs:
- uzlabojat vispārējo veselības stāvokli;
- paaugstināt organisma enerģijas līmeni;
- uzlabojat organisma kaulu sistēmas veselību;
- palielināt uzmanību un koncentrēšanos;
- normalizējāt imūnsistēmas darbību.
Lai cilvēks varētu realizēt savu potenciālu, viņam ir nepieciešams augstas kvalitātes uzturs ar vitāli svarīgām uzturvielām. Ja trūkst vismaz viena no elementiem, jūs riskējat samazināt savas produktivitātes līmeni. Ikdienas multivitamīnu lietošana organismam nodrošinās viņu ar visiem nepieciešamiem vitamīniem.