Triptofāns
Triptofāns ir aminoskābe, kas ir atbildīga par organismam svarīgu vielu sintēzi:
- Niacīns (B grupas vitamīns);
- Serotonīns;
- Hormons melatonīns.
Tā ir neaizvietojama aminoskābe, tas nozīmē, ka tā netiek ražota organismā. Ir ļoti svarīgi to iegūt no kvalitatīvas pārtikas: liels daudzums aminoskābes atrodas olbaltumvielās un taukos. Papildu uztura bagātinātāju uzņemšana ar l-triptofānu ļaus par 100% papildināt organisma nepieciešamību pēc aminoskābēm.
KĀDS IR L-TRIPTOFANA LABUMS KULTŪRISMĀ UN SPORTĀ?
Piedevas priekšrocības ir jūtamas jau pēc pirmā lietošanas kursa:
- Palīdz iegūt muskuļu masu. Ar pietiekamu daudzumu triptofāna hipofīze ražo vairāk augšanas hormonu, kas pozitīvi ietekmē anaboliskos procesus.
- Uzlabo vielmaiņu, paātrina tauku un ogļhidrātu pārvēršanu enerģijā.
- Davinā mieru un labu garastāvokli. Saskaņā ar ārsta recepti l-triptofānu pērk kā antidepresantu, jo ir pierādīts, ka tam ir pozitīva ietekme uz nervu sistēmu.
- Kombinācijā ar lizīnu tas uztur zemu holesterīna līmeni.
- Normalizē miegu, kas uzlabo atjaunošanas procesu pēc nogurdinošiem treniņiem.
Piedevas ir pieejamas kapsulās un tabletēs veidā ar neitrālu garšu. El-triptofāna cena ir atkarīga no ražotāja, devas un kapsulu skaita iepakojumā.