Your Cart

Šķiedra

Šķiedrviela ir populārs produkts sporta entuziastu un cilvēku vidū, kas rūpējas par savu veselību. Veselīgu uztura šķiedru patēriņš veicina svara zudumu, jo palēnina olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu absorbcijas ātrumu organismā. Pētījumi ir parādījuši, ka regulāra šķiedrvielu lietošana labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu veselību. Šis sausais produkts, kas ražots brīvās šķiedrās vai tabletēs, samazina sirds problēmu un aptaukošanās risku. Patērējot to, cilvēks izjūt sāta sajūtu. Apetīte ilgstoši neparādās, ko veicina insulīna līmeņa pazemināšanās asinīs ar sausām šķiedrām. Piedevas sagremošanai ir nepieciešams daudz enerģijas, kas prasa lielu kaloriju tērēšanu.

lasīt vairāk...
Kārtošanas secība
By: Iconfit
ICONFIT Diet Shake  – lieliskas garšas, augstākās kvalitātes sastāvdaļas, vēl labāki rezultāti. Vienkāršākā diēta, ko jebkad esat izmēģinājis! Diet Shake satur tikai augstākās kvalitātes un funkcionālās sastāvdaļas un palīdz  zaudēt svaru. Sagla..
15,90€
Bez nodokļa:12,82€
BioTech USA Fiber Complex 120 cilnesAromatizētas košļājamās tabletes svara kontrolei, kas satur inulīnu un hromu .2700 g pārtikas šķiedrvielu vienā porcijā Pievienots hroms Košļājamās tabletes ar augļu garšuBioTechUSA for Her produktu līnija..
14,90€
Bez nodokļa:12,02€
By: FITS
Psilliums ir šķīstoša šķiedra, ko iegūst no ceļmalītes šeklu mizas un kurai ir vairākas priekšrocības veselībai. Tas palīdz samazināt cukura līmeni asinīs un tādējādi samazina 2. tipa cukura diabēta risku. Turklāt ceļmallapu šķiedra veicina toksīnu izvadīšanu un rada barojošu augsni zarnu mikroflora..
8,70€
Bez nodokļa:7,02€
BioTech USA Fiber Mix satur 5 veidu augu šķiedras satur 4 g glikomannāna  piemērots vegāniem nesatur glutēnu bez konservantiem tikai 10 kcal vienā porcijā!BioTech USA Fiber Mix satur labi zināmus šķiedrvielu avotus, piemēram, psyllium sēnalu vai gl..
17,90€
Bez nodokļa:14,44€
Haya Labs ābolu pektīns 500 mg100% Ābolu pektīns var palīdzēt līdzsvarot holesterīna līmeni, spēcīgs antioksidants, pretiekaisuma īpašības.Haya Labs ābolu pektīnsVar palīdzēt līdzsvarot holesterīna līmeni: pateicoties spēcīgajām antioksidanta īpašībām, tas var ..
13,00€
Bez nodokļa:10,48€
By: Ecosh
Probiotika no baciļu ģimenes, kas atbalsta imūnsistēmu, zarnu un gremošanas veselību. Produktam pievienotie ar šķiedrvielām bagāti prebiotiskie augi, piemēram, moringa un pienenes saknes, bagātina vielmaiņas sistēmu ar nepieciešamajām uzturvielām, atbalsta organisma pretest..
25,00€
Bez nodokļa:20,16€
Bio miežu stublāji ir daudzu Jūsu organismam nepieciešamo minerālvielu, vitamīnu, enzīmu un taukskābju avots, tāpēc tie pieder pie tā sauktā SUPER FOOD kategorijas – pārtikas produktiem ar neparastām veselību veicinošām īpašībām. Jauni miežu dzinumi satur daudz h..
10,90€
Bez nodokļa:8,79€
VEGE auzu šķiedra ir augstas kvalitātes uztura bagātinātājs, kas ir auzu šķiedrvielu avots. Tas ir vegānisks produkts pulvera veidā, ko var izmantot kā piedevu jogurtam, auzu pārslām vai mājās gatavotiem konditorejas izstrādājumiem. Šis ir produkts, kas paredzēts cilvēkiem,..
3,90€
Bez nodokļa:3,15€
Bio Super Colon Mix  –  ir produkts, kura pamatā ir efektīvas, drošas un pārbaudītas sastāvdaļas, kas veicina pareizu zarnu darbību. Sastāvā ir iekļautas dabiskas probiotiskas sastāvdaļas , piemēram, inulīns, kas atbalsta zarnu baktēriju floras at..
23,90€
Bez nodokļa:19,27€
BioTechUSA Glucomannan+Chromium – bezaromatizēts  uztura bagātinātāju dzērienu pulveris ar divu veidu augu šķiedrām, tostarp glikomannānu svara zaudēšanai.Ir inulīns Satur hromu, lai uzturētu normālu cukura līmeni asinīs Satur glikomannānu (iegūts no konjac b..
29,90€
Bez nodokļa:24,11€
Šķiedrvielām bagāts un garšīgs pulveris jūsu gremošanas sistēmai.Cigoriņu inulīns  veicina normālu zarnu darbību, palielinot izkārnījumu biežumu. Labvēlīgo efektu panāk, katru dienu patērējot 12g cigoriņu inulīna (= 2 ēdamkarotes šķiedrvielu kompleksa die..
15,90€
Bez nodokļa:12,82€
Nutrifiber Complex satur unikālas ar šķiedrvielām bagātas sastāvdaļas, kas veicina zarnu darbību un gremošanu. Šķiedrvielām bagāta pārtika ne tikai novērš aizcietējumus, bet arī palēnina ogļhidrātu uzsūkšanos un paildzina sāta sajūtu. Šķiedra darbojas k..
15,90€
Bez nodokļa:12,82€
Crunchy original super maisījums satur augu olbaltumvielas un šķiedrvielas, kā arī nodrošina Jūsu Brokastis ar dabīgiem vitamīniem un minerālvielām.Pievienojiet putrai, jogurtam, kokteiļiem vai jebkuram iecienītam ēdienam! Kraukšķīgais sēklu maisījums satur 9 dažādas mi..
19,90€
Bez nodokļa:16,05€
Ielikt grozā
Fibersol-2 ir augstas kvalitātes, bezgaršīga, viegli šķīstoša uztura šķiedra, kas iegūta no ĢMO nesaturošas kukurūzas. Būdama lielisks uztura šķiedrvielu avots, tā veicina normālu gremošanu un veic prebiotisku funkciju, barojot labvēlīgo zarnu mi..
24,90€
Bez nodokļa:20,08€
Inulīna lietderīgā šķiedra 400 g
Nav pieejams
By: Iconfit
ICONFIT Inulīns  ir noderīga prebiotikas šķiedra, kas iegūta no vērtētās cigoriņu saknes. Pulvera veidā, pateicoties  augstajam šķiedrvielu saturam 85%, inulīns padara labu piedevu jebkuram ēdienam un kokteiļiem. Gremošanai noderīga prebiotiskā ..
6,90€
Bez nodokļa:5,56€
Deep Sleep  320 g (labs miega režīms)
Nav pieejams
By: Iconfit
ICONFIT Deep Sleep  ir labs miega maisījums, kas izstrādāts un ražots Igaunijā,  pamatojoties uz dabisko kumelīšu un baldriāna ekstraktiem.  Kombinācijā šie ekstrakti palīdz uzlabot miega kvalitāti un tādējādi produktīvāku dienu.Dzert vienu Deep Sleep dzērienu 30m..
8,90€
Bez nodokļa:7,18€
Performance Amix® Brocco Plus Sulforaphane 60 capsules
Nav pieejams
Uztura bagātinātājs dārzeņu kapsulās ar sulforafānu no brokoļu ekstrakta un silimarīnu. Sulforafāns ar silimarīnu atbalsta sirds un aknu veselību, kā arī normalizē gremošanu un organisma attīrīšanos. ..
13,00€
Bez nodokļa:10,48€
Ksantāna sveķi 200 g
Nav pieejams
Ksantāna sveķi ir dabisks polisaharīds, ko iegūst fermentācijas ceļā, un tas ir bagātīgs šķiedrvielu avots. To plaši izmanto kā pārtikas piedevu, lai sabiezinātu un stabilizētu pārtikas produktu tekstūru. Sveķi sastāv no glikozes, mannozes un glikuronskābes, padarot to par vieglu ..
7,90€
Bez nodokļa:6,37€
Upeņu šķiedra VEGE 150 g
Nav pieejams
OstroVit upeņu šķiedra VEGE ir dabiski augsti asimilējamu augu šķiedru avots.  Piedevu iegūst no sauso upeņu izspaidu, un pēc tam tiek veikta mikronizācija, kuras laikā tā sasmalcinās. Pateicoties tam, šķiedras aktīvā virsma ir lielāka, kas nozīmē paaugstinātu pr..
5,50€
Bez nodokļa:4,44€
Fibwell 150 kapsulas
Nav pieejams
Komplekss uztura bagātinātājs, kas satur piecu veidu šķiedrvielas - auzas, aronijas, ābolus, kakao un upenes. Tas ir vegānisks produkts viegli norijamās kapsulās, kas paredzēts apzinātiem patērētājiem, kuri vēlas vērtīgu papildinājumu savam uzturam. Šķiedra atbalsta visas gre..
6,50€
Bez nodokļa:5,24€
Digestive 250 g
Nav pieejams
By: Iconfit
ICONFIT Digestive Superfoods ir Igaunijā ražotu superēdienu maisījums jūsu gremošanas veselībai un labsajūtai.  Tas satur 5 superēdienu un ir bagāts ar gremošanas šķiedrvielām. Liofilizēta aronija nodrošina daudz C vitamīna un antioksidantu, savukārt inulīns (cigoriņ..
11,90€
Bez nodokļa:9,60€
Collagen Edition ķiršu-kolagēna superfood neapstrādāts batoniņš 35 g
Nav pieejams
By: Be more
Mūsu Collagen Edition ķiršu-kolagēna garšas neapstrādāts batoniņš ir ideāla un veselīga uzkoda jūsu ikdienai!Viens batoniņš satur  5000 mg liellopu kolagēna! 100% dabīgs Nesatur pievienotus cukurus vai piedevas Nesatur glutēnu Bez konservantiem ..
1,80€
Bez nodokļa:1,45€
Be Active superfood pulveris 150 g
-26% Nav pieejams
By: Be more
100% dabīgs superfood maisījums jūsu ikdienai! Superfood maisījums Be Active ir paredzēts cilvēkiem, kuri pastāvīgi atrodas kustībā.Be Active atbalsta jūsu ķermeni ar pieciem dažādiem superproduktiem. Šī maisījuma galvenā sastāvdaļa bietes satur kāliju, kas palīdz normālai nervu..
11,90€ 15,99€
Bez nodokļa:9,60€
Super Fiber 3Plus 90 kapsulas
Nav pieejams
AMIX™ Super Fiber3 Plus+ ir augstākās klases dabīgo šķiedru komplekss, kas sastāv no augu (Psillium Husk), dzīvnieku (hitozāna – iegūts no vēžveidīgo čaumalām) un prebiotiskām šķiedrām (Litesse® Ultra), lai atbalstītu toksīnu izvadīšanu no organisma un saglabātu...
19,90€
Bez nodokļa:16,05€
Collagen Edition citrusaugļu kolagēna superfood neapstrādāts batoniņš 35 g
Nav pieejams
By: Be more
Mūsu Collagen Edition citrusaugļu-kolagēna garšu neapstrādāts batoniņš ir ideāla un veselīga uzkoda Jūsu ikdienai!Viens batoniņš satur 5000 mg liellopu kolagēna! 100% dabīgs Nesatur pievienotus cukurus vai piedevas Nesatur glutēnu Bez konservantiem Mūsu batoniņa..
1,80€
Bez nodokļa:1,45€
Proteīna batoniņš Be Fit ar zemesriekstu sviestu, superfood 35 g
Nav pieejams
By: Be more
Šokolādes un zemesriekstu batoniņš Be Fit ir ideāla un veselīga uzkoda jūsu ikdienai!100% dabīgs Vegāns Ideāls pārtraukums, lai atgūtos pēc treniņa Nesatur glutēnu Bez konservantiem Raw batoniņi ir  bagātināti ar Be Fit superfood maisījumu Tas atbalsta orga..
1,80€
Bez nodokļa:1,45€
Kakao Šķiedra VEGE 150 g
Nav pieejams
Augstas kvalitātes uztura bagātinātājs, kas ir kakao šķiedrvielu avots. Tas ir vegānisks produkts pulvera veidā, ko var izmantot kā piedevu jogurtam, auzu pārslām vai mājās gatavotiem konditorejas izstrādājumiem. Kakao šķiedra  tiek iegūta no dabīgām kakao šķ..
3,20€
Bez nodokļa:2,58€
Be Active Red Velvet upeņu-mandeļu superfood neapstrādāts batoniņš 35 g
Nav pieejams
By: Be more
Mūsu upeņu un mandeļu garšas Be Active raw batoniņš ir ideāla un veselīga uzkoda Jūsu ikdienai!100% dabīgs Perfekta uzkoda Nesatur glutēnu Vegāns Bez konservantiem Mūsu neapstrādātie batoniņi ir arī bagātināti ar Be Active superfood maisījumu, kas tiem piešķir g..
1,80€
Bez nodokļa:1,45€
Fibra Zero kcal - gremošanas uzlabošanai ar augu šķiedrām, 14 gab
Nav pieejams
Bottega di LungaVita SuperDren Fibra Zero, lai uzlabotu gremošanu ar augu šķiedrām, 14 x 15 mlUztura bagātinātājs ar augu šķiedrām un fenheļa ekstraktuFenheļa ekstrakts noder zarnu mikrofloras regulēšanai, gremošanas uzlabošanai, gāzu izvad..
20,90€
Bez nodokļa:16,85€
Augstas šķiedrvielu 60 gumijas
Nav pieejams
Pareizs šķiedrvielu daudzums kopumā pozitīvi ietekmē imūnsistēmas veselību un palīdz gremošanu. 100% vegānu formula apvienojumā ar pektīnu un dabīgām apelsīnu un ogu garšām.Dabiskās krāsvielas (no augiem un ogām) Pieaugušajiem un bērniem no 4+ Ar pektīnu ..
15,80€
Bez nodokļa:12,74€
Be Fit superfood pulveris 30 g
Nav pieejams
By: Be more
Be More Be Fit superfood maisījumsBe Fit Superfood palīdz atgūties pēc treniņa un paaugstina olbaltumvielu saturu ēdienreizē.100% dabīgs Bez pievienotiem cukuriem vai piedevām Augsta proteīna vērtība 46g uz 100g Atbalsta organismu ar lielu daudzumu dažādu B grupas vitamīnu, kālija, ..
2,99€
Bez nodokļa:2,41€
Be Active superfood pulveris 30 g
Nav pieejams
By: Be more
100% dabīgs superfood maisījums jūsu ikdienai! Superfood maisījums Be Active ir paredzēts cilvēkiem, kuri pastāvīgi atrodas kustībā.Be Active atbalsta jūsu ķermeni ar pieciem dažādiem superproduktiem. Šī maisījuma galvenā sastāvdaļa bietes satur kāliju, kas palīdz normālai nervu..
2,99€
Bez nodokļa:2,41€
Artišoka ekstrakts 100 g
Nav pieejams
Artišoku ekstrakts ir uztura bagātinātājs, kas satur artišoka lapu ekstraktu, kas standartizēts līdz 5% cinarīna.  Tas ir mazkaloriju produkts, kas bagāts ar daudziem vitamīniem un minerālvielām, kā arī inulīnu, ko uzskata par šķīstošo uztura šķiedrvielu ..
9,90€
Bez nodokļa:7,98€
Training plant based protein 300 g - camu camu & rasas ogu
Nav pieejams
BOOST YOURSELF apmācības produkti atbalsta jūs visā apmācības procesā. Sakratiet - sablenderējiet - samaisiet!Ar aktīviem treniņiem jūs nevarat tikt pāri vai ap olbaltumvielām, ko satur mūsu produktā esošie augu proteīni! Tiem, kam nepatīk vai nevēlas dzīvnieku olbaltumvielas, m..
13,90€
Bez nodokļa:11,21€
Šķiedru maisījums 750 g
Nav pieejams
BioTech USA Fiber Mix satur 5 veidu augu šķiedras satur 4 g glikomannāna  piemērots vegāniem nesatur glutēnu bez konservantiem tikai 10 kcal vienā porcijā!BioTech USA Fiber Mix satur labi zināmus šķiedrvielu avotus, piemēram, psyllium sēnalu vai gl..
29,90€
Bez nodokļa:24,11€
Mr.Popper´s - ChiAmix Benexia 250 g
Nav pieejams
Mr. Popper´s ®  ChiAmix™  satur oriģinālas un pārbaudītas Benexia® Black Chia sēklas, kas ir lielisks veģetārs omega-3 taukskābju, olbaltumvielu, antioksidantu, minerālvielu, vitamīnu un šķīstošo šķiedrvielu avots. Čia ir piecas ..
8,90€
Bez nodokļa:7,18€
Rāda no 1 līdz 36 kopā 36 (Kopā lapu - 1)

ŠĶIEDRVIELU VEIDI

Izcel divu veidu šķiedrvielas - šķīstošās un nešķīstošās. Ar to ir bagāti pākšaugi, rupji kviešu produkti, sojas asni, auzu pārslas, sēklas un rieksti, augļi un dārzeņi. Viņi darbojas dažādi:

  • Šķīstošās šķiedrvielas palēnina pārtikas kustību caur zarnām, labvēlīgi ietekmē holesterīna līmeņa pazemināšanos asinīs.
  • Tablete ar nešķīstošām šķiedrām paātrina gremošanu, darbojas kā birste, jo pēc uzņemšanas spēj uzbriest un attīrīt kuņģa un zarnu traktu no pārtikas atliekām.
  • Abi sauso šķiedru veidi nomāc izsalkuma sajūtu, tāpēc svara zudums ir sagaidāms piedevas efekts.

Diētiskā piedeva ar šķiedrvielu

Sarežģītie ogļhidrāti ir neaizstājama pilnvērtīga uztura sastāvdaļa. Lai uzturētu zarnu mikrofloru, ikdienas pārtikas devai jāpievieno pēc iespējas vairāk šķiedrvielu. Rupju šķiedru kombinācijai ir dabiska sorbenta iedarbība un tā nodrošina toksīnu izvadīšanu.

Šķiedrviela tabletēs vai kapsulās ir bagātīgs uztura bagātinātājs, kura pamatā ir augu rupjās daļas. Grūti sagremojamās šķiedras bāze stimulē pārtikas gremošanu. Šķiedrviela saīsina pārtikas sadalīšanās un sintēzes laiku, regulē gremošanas trakta orgānu un sistēmu darbu.

Šķiedrvielas derīgās īpašības

Uztura bagātinātājs no augu šķiedrvielām ir populārs cīņā pret aptaukošanos, organisma detoksikāciju, atbalstot hronisku zarnu un kuņģa slimību saasināšanās laikā.

Vielas strukturālā formula - polisaharīds, kas hidrolīzes ietekmē ražo glikozi. Kāpēc ir vēlams nopirkt šķiedrvielu?

1. Novērš meteorisma, grēmas un kolikas rašanās iemeslu, regulējot kuņģa-zarnu trakta sistēmas darbību.

2. Pārtikas apstrādes paātrināšana, savlaicīga apstrādāto atkritumu izvadīšana (nav caurejas, aizcietējumu).

3. Pietiekams šķiedrvielas daudzums palīdz novērst gremošanas traucējumus, kairinātu zarnu sindromu.

4. Detoksikācija, izvadot uzkrātos toksīnus, novēršot pūtīšu cēloni uz ķermeņa un sejas.

Augu šķiedrviela: pārtikas avoti

Plānojot iegādāties šķiedrvielu, ir vērts izpētīt aktuālos aktīvo piedevu veidus.

Veids

Pārtikas produkti

Efektivitāte

Celuloze

klijas, neizsijāti milti, pupas, kāposti, brokoļi, piparu, ābolu, burkānu, gurķu miza

absorbē šķidrumu, atvieglojot zarnu darbu. Pārvieto atkritumus caur resno zarnu

Hemiceluloze

klijas, graudaugi, nemizoti graudaugi, sinepju asni, bietes

novērš aizcietējumus, hemoroīdu attīstību, vēnu stagnāciju

Lignīns

novecojušie dārzeņi (ilgstoši uzglabājot, lignīna procentuālais daudzums ievērojami palielinās), baklažāni, zemenes, zirņi

regulē zarnu kustīgumu, sašķidrina žulti, pazemina holesterīna līmeni

Kauleņkoku sveķi

Auzu un miežu pārslas, kaltētas pupiņas

lignīna analogs

Pektīns

augļi, burkāni, pākšaugi, augļu mīkstums, žāvēti augļi

darbojas ar tievo zarnu, apņem sienas ar aizsargkārtu, regulē holesterīna ražošanas līmeni

Uzņemšanas forma ir atkarīga no speciālista ieteikumiem un personiskās izvēles. Svara zaudēšanai ir pieprasīta šķiedrviela kapsulās. Var lietot profilaktisku kursu ar nepieciešamo devu 1-3 kapsulas dienā. Eksistē šķidruma varianti vai šķiedrvielu pulverī.

Pasūtīt šķiedrvielu interneta veikalā

Vēlaties iegādāties šķiedrvielu par pieņemamu cenu? Aicinām iepazīties ar Fitpoint.ee veikala sortimentu. Liela uztura bagātinātāju izvēle ar šķiedrvielām, detalizētam atsauksmem un aprakstiem.

Bieži uzdotie jautājumi par: Šķiedrviela

  • Kura šķiedrviela ir efektīvāka: mīksta vai rupja?

Visefektīvākā ir rupja šķiedrviela. Tas daudz labāk absorbē toksīnus un kaitīgās vielas no kuņģa-zarnu trakta, samazina svaru un pat samazina vēža slimību risku. Skatiet tālāk mājas lapā

  • Kāds ir šķiedrvielas sastāvs?

Šķiedrvielām nav sava sastāva, jo tā pati tiek uzskatīta par augļu un dārzeņu, graudu mizas ārējā slāņa sastāvdaļu. Tomēr ta var saturēt tādas barības vielas kā, piemēram, celulozi, lignīnu, kutīnu, suberīnu utt. Skatiet tālāk mājas lapā

  • Kādu efektu dod šķiedrviela zaudējot svaru?

Šķiedrviela kombinācijā ar kefīru tiek pamatoti uzskatīta par vienu no labākajiem svara zaudēšanas līdzekļiem. Galvenais ir dzert pēc iespējas vairāk ūdens, nepatērēt cukuru, ēst vairāk augļu un dārzeņu un pārtikas, kas satur augu šķiedras.

Šķiedrviela ir pieprasīts produkts sporta entuziastu un cilvēku vidū, kas rūpējas par savu veselību. Veselīgu uztura šķiedru patēriņš veicina tievēšanu, jo tas palēnina olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu absorbcijas ātrumu organismā. Pētījumi ir parādījuši, ka regulāra šķiedrvielu lietošana labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu stāvokli. 

Šis sausais produkts, kas ražots birzīgās šķiedrās vai tabletēs, samazina sirds problēmu un aptaukošanās risku. To lietojot, cilvēks izjūt branguma sajūtu. Apetīte ilgstoši neparādās, ko veicina insulīna līmeņa pazemināšanās asinīs ar sausām šķiedrām. Piedevas sagremošanai ir nepieciešams daudz enerģijas, kas prasa lielu kaloriju iztērēšanu.

ŠĶEDRVIELU VEIDI

Ir divu veidu šķiedrvielas - šķīstošās un nešķīstošās. Ar to ir bagāti pākšaugi, rupji kviešu produkti, sojas asni, auzas, sēklas un rieksti, augļi un dārzeņi. Tie darbojas dažādi:

  • Šķīstošās šķiedrvielas palēnina pārtikas kustību caur zarnām, labvēlīgi ietekmē holesterīna līmeņa pazemināšanos asinīs.
  • Tablete ar nešķīstošām šķiedrām paātrina gremošanu, darbojas līdzīgi kā birste, jo pēc uzņemšanas spēj uzbriest un attīrīt gremošanas traktu no pārtikas atliekām.
  • Abi sausie šķiedrvielu veidi nomāc bada sajūtu, tāpēc svara zudums ir sagaidāmais piedevas lietošanas efekts.
Filtrēt produktus