Serious Mass – augstvērtīgs uztura bagātinātājs, ko ražo starptautiski pazīstamā amerikāņu kompānija Optimum Nutrition. Produkts satur optimālu olbaltumvielu, ogļhidrātu, mikro un makro elementu daudzumu un attiecību. Izmanto kā uztura bagātinātāju, kas nodrošina enerģiju veselīgam treniņam. Ideāli piemērots tiem, kuri lēnām veido muskuļus un vēlas paātrināt procesu.
Serious Mass ir ideāls risinājums muskuļu veidošanai
Diemžēl straujas vielmaiņas, sliktas apetītes vai pastāvīgas nodarbošanās dēļ ne visi sportisti spēj sasniegt vēlamo muskuļu masas atvieglojumu. Optimum Nutrition Serious Mass Supplement ir lielisks šīs problēmas risinājums. Tikai viena produkta porcija satur 1250 kalorijas, kas ir puse no ieteicamā dienas kaloriju daudzuma. Un, sajaucot piedevu ar ūdeni vai pienu, jūs saņemat pat 1600 kalorijas!
Turklāt Serious Mass kokteilis ietver:
- 50 grami olbaltumvielu (no olām un sūkalu kazeīna);
- 250 grami ogļhidrātu, kas apgādā organismu ar enerģiju slodzes laikā un papildina glikogēna krājumus, nepatērējot cukuru;
- 24 dažādas minerālvielas, tostarp antioksidanti un B vitamīni;
- kreatīns un glutamīns, ko izmanto kā papildinājumu.
Optimum Nutrition Serious Mass papildinājums ir pieejams dažādās garšās. Mūsu interneta veikalā iespējams iegādāties uztura bagātinātāju ar šādām garšām:
- ar banānu garšu;
- ar vaniļas garšu;
- ar zemeņu garšu;
- ar šokolādes garšu.
Kā uztvert nopietnu misi?
Pirms Serious Mass kokteiļa lietošanas ir nepieciešams izvēlēties pareizo devu. Īpaši ņemiet vērā savu svaru:
- līdz 78 kg - 1 mērkarote;
- 78-100 kg - 1 vai 1,5 mērkarote;
- virs 100 kg - 2 mērkarotes.
Iepriekš minētās devas jālieto vismaz 3 reizes dienā – tas ir optimālākais variants. Un pats labākais:
- no rītiem ēšanas laikā - palīdz apgādāt organismu ar enerģiju, piedod možumu un nodrošina muskuļus ar nepieciešamajiem ogļhidrātiem;
- dienas laikā (starp ēdienreizēm) - tas palīdzēs ātri papildināt enerģijas rezerves un atjaunot muskuļu tonusu;
- vakarā ar maltīti – tas nodrošina organismam nepieciešamo olbaltumvielu un ogļhidrātu daudzumu visas nakts garumā.
Kokteili var pagatavot, kā vēlaties – sajaucot pulveri ar ūdeni, pienu vai sulu. Lai to izdarītu, samaisiet nepieciešamo pulvera daudzumu (atkarībā no ķermeņa svara) trīs glāzēs ūdens (vai cita izvēlēta dzēriena), līdz pulveris ir pilnībā izšķīdis.