Noderīgi tauki

Veselīgi tauki, kas pazīstami arī kā nepiesātinātie tauki, ir svarīga veselīga uztura sastāvdaļa. Tie ne tikai nodrošina organismu ar enerģiju, bet arī spēlē galveno lomu vispārējās veselības uzturēšanā.

Kārtošanas secība:

Rādīt:

Nav pieejams

By: Ostrovit

NutVit 100% pistāciju sviests 500 g

NutVit 100% pistāciju sviests ir lielisks un unikāls produkts, kas radīts visprasīgākajiem gardēžiem, bet arī cilvēkiem, kam rūp sava slaidā figūra, sports, kā arī tiem, kas ierobežo kaitīgo lieko sāli vai cukuru uzturā. Produkta dziļā, pilnīgā pistāciju garša lieliski iederas kā sa..

27,80€

Bez nodokļa:22,42€

Notify me

Pievienot vēlmju sarakstam Pievienot salīdzināšanai

Extra Button

Nav pieejams

By: Diet Food

Vegānu krēms 200g

Lieliska alternatīva krējam un pienu kafijā. Tam ir līdzsvarota salduma, ideāla konsistence un tam pilnībā nav piens, laktoze, glutēns vai citi alergēni.Garšīgs un ekoloģisks piena un krējuma aizstājējs tavā kafijā Pilnībā bez glutēna, laktozes, piena un citiem alergēniem Nodro&sca..

9,90€

Bez nodokļa:7,98€

Notify me

Pievienot vēlmju sarakstam Pievienot salīdzināšanai

Extra Button

Vegan Oomex augu izcelsmes omega 3, 90 kapsulas

Nav pieejams

By: Ecosh

Vegan Oomex augu izcelsmes omega 3, 90 kapsulas

Ecosh Vegan OomexVegan Oomex tiek ražots no jūras ūdens mikroaļģēm ar nosaukumu Schizochytrium sp, un tas ir bagāts ar omega-3 taukskābēm EPA un DHA. Omega-3 no jūras aļģēm ir ideāli piemērots vegāniem, veģetāriešiem un tiem, kas regulāri neēd treknas zivis.Omega-3 ir viens ..

35,00€

Bez nodokļa:28,23€

Notify me

Pievienot vēlmju sarakstam Pievienot salīdzināšanai

Extra Button

Upeņu sēklu eļļa 500 mg 180 gēla kapsulas 07.2025

-49% Nav pieejams

By: Swanson

Upeņu sēklu eļļa 500 mg 180 gēla kapsulas 07.2025

Upeņu eļļas kapsulas ir dabisks uztura bagātinātājs, kas bagāts ar antioksidantiem un labvēlīgām vielām. Tas var atbalstīt sirds veselību, stiprināt imūnsistēmu, veicināt labāku ādu un atbalstīt labu redzi. Swanson upeņu sēklu eļļa ir lielisks gamma-linolēnskābes (GLA) avots, būtiska omega..

15,90€ 30,90€

Bez nodokļa:12,82€

Notify me

Pievienot vēlmju sarakstam Pievienot salīdzināšanai

Extra Button

Nav pieejams

By: Real Pharm

Omega 3 60 kapsulas

Omega-3 nepiesātināto taukskābju kapsulas, kas radītas gan profesionāliem, gan amatieru sportistiem. Satur EPA (eikozatapentaēnskābi) un DHA (dokozaheksaēnskābi), kas regulāri lietojot, atbalsta sirds, smadzeņu un redzes veselību. Šis komplekss palīdz papildināt organisma vajadzību pēc v..

9,90€

Bez nodokļa:7,98€

Notify me

Pievienot vēlmju sarakstam Pievienot salīdzināšanai

Extra Button

Nav pieejams

By: Trec Nutrition

Coconut Cooking Spray 201 g

Kookospähkli keedusprei on Trec Nutritioni spetsialistide uuenduslik arendus, millest saab asendamatu abivahend tavainimestele, kes soovivad järgida tervisliku toitumise põhimõtteid, ja sportlastele. Sellel on suurepärane maitse ja palju väärtuslikke omadusi. ..

7,90€

Bez nodokļa:6,37€

Notify me

Pievienot vēlmju sarakstam Pievienot salīdzināšanai

Extra Button

Nav pieejams

By: Möllers

Omega-3 Extra + D3 + K2 60 kapsulas

Omega-3, D3 vitamīns un K2 vitamīns darbojas sinerģijā, lai atbalstītu sirds, asinsvadu un kaulu veselību. Omega-3 uzlabo sirds un asinsvadu darbību un mazina iekaisumu, savukārt D3 veicina kalcija uzsūkšanos stipriem kauliem un imūno aizsardzību. K2 vitamīns novirza kalciju uz kauliem, ..

32,90€

Bez nodokļa:26,53€

Notify me

Pievienot vēlmju sarakstam Pievienot salīdzināšanai

Extra Button

Nav pieejams

By: Amix Nutrition

Mr.Popper´s - ChiAmix Benexia 250 g

Mr. Popper´s ® ChiAmix™ satur oriģinālas un pārbaudītas Benexia® Black Chia sēklas, kas ir lielisks veģetārs omega-3 taukskābju, olbaltumvielu, antioksidantu, minerālvielu, vitamīnu un šķīstošo šķiedrvielu avots. Čia ir piecas ..

8,90€

Bez nodokļa:7,18€

Notify me

Pievienot vēlmju sarakstam Pievienot salīdzināšanai

Extra Button

Nav pieejams

By: Bears With Benefits

Glowtastic ādas vitamīni 60 gab

BearsWithBenefits Glowtastic Skin Vitamins - ādas vitamīni ar kaņepju eļļuAugsti koncentrēts vitamīnu komplekss, kas piešķir ādai maigu un nevainojamu izskatu un palīdz uzlabot sausas, kairinātas un iekaisušas ādas stāvokli.Cīnās ar sausu, kairinātu un iekaisušu ādu?&nbs..

26,96€

Bez nodokļa:21,74€

Notify me

Pievienot vēlmju sarakstam Pievienot salīdzināšanai

Extra Button

Rāda no 201 līdz 209 kopā 209 (Kopā lapu - 6)

Veselīgi tauki vispārējai veselībai

Veselīgie tauki, piemēram, omega-3 un omega-6 taukskābes, spēlē nozīmīgu lomu vispārējās veselības uzturēšanā un dažādu slimību profilaksē. Bet dažreiz mūsu uzturs var nebūt pietiekami bagāts ar veselīgiem taukiem, un šādos gadījumos uztura bagātinātāji ar veselīgiem taukiem var būt ļoti noderīgi.

Veselīgo tauku priekšrocības

Sirds veselība: Mononepiesātinātie tauki, kas atrodas olīveļļā un avokado, palīdz samazināt “sliktā” holesterīna līmeni asinīs un uzlabo vispārējo sirds un asinsvadu veselību.
Kognitīvo funkciju uzlabošana: Omega-3 taukskābes, kas atrodamas zivīs un linsēklu eļļā, palīdz uzturēt smadzeņu veselību, uzlabo atmiņu un koncentrēšanos.
Pretiekaisuma iedarbība: Polinepiesātinātajiem taukiem, īpaši omega-3 taukskābēm, piemīt pretiekaisuma īpašības un tie var samazināt hronisku iekaisuma slimību attīstības risku.
Ādas veselība: Veselīgi tauki palīdz uzturēt jūsu ādu hidratētu un novērš sausumu un lobīšanos.
Vispārējas veselības uzlabošana: Pareizs veselīgu tauku patēriņš palīdz uzturēt normālu ķermeņa orgānu un sistēmu darbību.

Veselīgi tauki diētai

Pareizais uzturs spēlē galveno lomu, lai saglabātu veselību un sasniegtu savus svara zaudēšanas mērķus. Tomēr ne vienmēr ir viegli iegūt visas nepieciešamās uzturvielas tikai no pārtikas, it īpaši, ievērojot diētu. Šeit palīgā nāk uztura bagātinātāji ar veselīgiem taukiem, kas ne tikai palīdz sasniegt vēlamos rezultātus, bet arī atbalsta vispārējo veselību. Apskatīsim populārākos uztura bagātinātājus ar veselīgajiem taukiem un to, kāpēc tos ir svarīgi lietot, ievērojot diētu.

Zivju eļļa: Piedevas ar zivju eļļas satur omega-3 taukskābes, kas palīdz samazināt “sliktā” holesterīna līmeni asinīs, uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli un atbalsta normālu smadzeņu darbību. Tie arī palīdz iekaisumu procesiem un var paātrināt tauku dedzināšanas procesu.
Linsēklu eļļa: Šī dabīgā eļļa ir bagāta ar omega-3 taukskābēm un ir lielisks augu tauku avots. Tas palīdz mazināt iekaisumu, uzlabo ādas un matu veselību, kā arī var palīdzēt uzturēt sirds veselību.
Melno ķimeņu eļļa: Šī eļļa satur polinepiesātinātos taukus, kas var palīdzēt cīnīties ar iekaisumu un atbalstīt vispārējo organisma veselību. Tas var būt noderīgs arī diētas laikā, palīdzot samazināt apetīti.
Omega-3 kompleksi: Šīs piedevas apvieno dažādus omega-3 taukskābju avotus, piemēram, zivju eļļu, linsēklu eļļu un citus. Tie nodrošina visas omega-3 priekšrocības un var būt īpaši noderīgi, ievērojot diētu.

Kāpēc ir svarīgi lietot uztura bagātinātājus ar veselīgiem taukiem diētas periodā? Jo tie palīdz uzlabot vielmaiņu, uzturēt normālu orgānu darbību, mazina iekaisumu un palīdz samazināt apetīti. Tas ļauj sabalansēt uzturu un sasniegt vēlamos rezultātus svara zaudēšanas procesā, nekaitējot veselībai.

Kam būtu izdevīgi lietot piedevas ar veselīgiem taukiem?

Piedevas ar veselīgiem taukiem var būt noderīgi plašam cilvēku lokam dažādās situācijās. Šeit ir dažas cilvēku grupas, kuras var gūt labumu no šādiem uztura bagātinātājiem:

• Diētas ievērotāji: Veselīgu tauku piedevas var palīdzēt uzturēt sabalansētu uzturu un apmierināt organisma vajadzības pēc taukiem, jo īpaši, ja tiek samazināts uzņemto kaloriju daudzums.

• Sportisti un aktīvi cilvēki: Omega-3 taukskābes un citi veselīgie tauki veicina atveseļošanos pēc fiziskās slodzes, samazina iekaisumu un atbalsta vispārējo veselību.

• Cilvēki, kas vēro sirds veselību: Omega-3 taukskābju piedevas var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni un atbalstīt sirds un asinsvadu veselību.

• Tie, kas vēlas uzlabot savas ādas, matu un nagu stāvokli: Veselīgi tauki palīdz uzlabot ādas, matu un nagu stāvokli, padarot tos veselīgākus un skaistākus.

• Cilvēki ar iekaisuma slimībām: Daži veselīgi tauki, piemēram, omega-3, var palīdzēt mazināt iekaisumu un slimību simptomus.

• Grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti: Omega-3 taukskābes ir svarīgas augļa smadzeņu un acu attīstībai, tāpēc to piedevas var būt noderīgas grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.

• Cilvēki, kas rūpējas par smadzeņu veselību: Veselīgi tauki var uzlabot kognitīvās funkcijas un palīdz cīnīties ar vecumu saistītu atmiņas zudumu.

Noderīgi tauki

Veselīgi tauki vispārējai veselībai

Veselīgi tauki diētai

Kam būtu izdevīgi lietot piedevas ar veselīgiem taukiem?

Category Brands

Vai vēlaties saņemt 10% atlaidi pirmajam pirkumam un vienmēr būt informētam par labākajiem piedāvājumiem?

Palīdzība

Mans Konts

Noteikumi

Vai vēlaties 10% atlaidi pirmajam pirkumam?