Pievieno 3 ½ kausiņu (125 g) piena vai ūdens un krata 30 sekundes.
Iegūstiet labumu, baudot šo krata pirmo lietu no rīta, pirms vai pēc treniņa, vai jebkurā brīdī, kad jūtat vajadzību sildīt dienu.
Sastāvdaļas (bez garšas) : modificēta kukurūzas ciete (35,7%), sūkalu olbaltumvielu koncentrāts (sūkalu olbaltumvielu koncentrāts (piens), emulgators (sojas, saulespuķu lecitīns)) (12,4%), sūkalu olbaltumvielu izolāts (sūkalu olbaltumvielu izolāts (piens), emulgators (S saulespuķu lecitīns) (7%), fruktoze (6%), piena olbaltumvielu koncentrāts (6%), kalcija kazeināts (piens) (5,5%), vidējas ķēdes triglicerīdu pulveris (vidējas ķēdes triglicerīdi, piena proteīns, glikozes sīrups), dikalija fosfāts, dikalija fosfāts, %), auzu pārslas (4,7%), L glutamīns, kreatīna monohidrāts, linsēklu pulveris (3%), ksantāna sveķi, daudz vitamīnu pulveris (magnijs, C vitamīns, dzelzs, E vitamīns, niacīns, A vitamīns, cinks, vitamīns B6, D3 vitamīns, tiamīns, riboflavīns, jods), multienzīmu komplekss.
Informācija par uzturu
| Uz 100 g | Par porciju |
Enerģija | 1682 kJ / 402 kcal | 2102 kJ / 502 kcal |
Tauki | 6,2 g | 7,8 g |
| no kuriem piesātināti | 0,5 g | 0,6 g |
Ogļhidrāti | 50 g | 62 g |
| no kuriem cukuri | 14 g | 17 g |
|
Zibens | 28 g | 35 g |
Sāls | 0,3 g | 0,4 g |
| | | Uz 100 g | * VK |
A vitamīns | | 401 mg | 50% |
E vitamīns | | 6,18 mg | 64% |
C vitamīns | | 41,17 mg | 51% |
Tiamīns | | 0,57 mg | 52% |
Riboflavīns | | 0,72 mg | 51% |
Niacīns | | 8,23 mg | 51% |
B6 vitamīns | | 0,721 mg | 52% |
Folijskābe | | 103 ug | 52% |
B12 vitamīns | | 1,27 ug | 51% |
Magnijs | | 192,98 mg | 51% |
Jods | | 76 ug | 51% |
|
Aktīvās sastāvdaļas
| Uz 100 g | Par porciju |
L-glutamīns | 4,0 g | 5,0 g |
Kreatīna monohidrāts | 4,0 g | 5,0 g |
* Vidējā pieaugušā cilvēka references daudzums (8400 kJ / 2000 kcal)
Uztura informācija ir balstīta uz Zemeņu krēma versiju, izvēloties alternatīvu, uzturvērtības var atšķirties.