Mangāns

Sort by:

Mangāns ir minerāls artrozes profilaksei. Cilvēka organismā ir daudz dažādu mikroelementu, starp kuriem ir tādi, par kuriem mēs pat nezinām. Piemēram, mangāns ir neaizstājams un ārkārtīgi svarīgs pareizai veselīgai darbībai.

Mangāns profilaksei un veselības saglabāšanai

Saskaņā ar lielāko daļu zinātnieku viedokļu, mangāns ir vērtīgs minerāls, kas labvēlīgi ietekmē mūsu organismu. Tas var darboties kā profilaktisks līdzeklis dažādām slimībām vai traucējumiem.

Starp svarīgām minerāla funkcijām ir svarīgi atzīmēt sekojošus:

piedalās šūnu augšanas un atjaunošanās procesos;
palīdz atjaunot skrimšļus;
novērš osteoporozes un reimatoīdā artrīta attīstības risku;
palīdz cīnīties ar multiplo sklerozi un dažādām centrālās nervu sistēmas patoloģijām;
diabēta profilakse;
atjauno ekstremitāšu jutīgumu;
novērš aterosklerozes veidošanos;
normalizē dzimumdziedzeru darbu;
piedalās asinsrades procesos;
nomāc toksisko vielu postošās ietekmes;
piemīt antioksidanta īpašības;
regulē cukura daudzumu asinīs;
atbalsta muskuļu audu veselīgu darbību;
aktivizē kalcija un glikozamīna uzsūkšanos;
aizsargā nagus un matus no trausluma.

Lai nodrošinātu organisma pilnīgu piesātinātību ar mangānu, ir nepieciešams patērēt svaigus dārzeņus un augļus.

Minerāla dienas nepieciešamība ir 0,2-0,3 mg uz 1 kg cilvēka ķermeņa svara. Bērniem jāsaņem 0,07-0,09 mg/kg. Sievietēm dienas deva ir 2,5-5 mg, kas ir saistīta ar piepūli, darbu, stresu, grūtniecību utt. Vīriešu organismam jāsaņem vismaz 6 mg, bet ar paaugstinātu slodzi - līdz 7-8 mg.

Mangāna deficīta pazīmes

Mūsdienās cilvēku vidū mikroelementu trūkums organismā ir ļoti izplatīts, un tas ir saistīts ar sekojošiem iemesliem:

nesabalansēts uzturs;
palielināts vides piesārņojums;
stress un nervu pārdzīvojumi.

Mangāna trūkums var izraisīt nopietnas veselības problēmas, piemēram:

novājējis stāvoklis;
hroniska nervozitāte;
bronhu spazmas;
pastāvīgas iesnas;
artroze un osteoporoze - īpaši riskanti gados vecākiem cilvēkiem;
ķermeņa masas palielināšanās;
konvulsīvas kontrakcijas un aizkavēta psihomotorā veidošanās - uzņēmīgi ir mazi bērni.

Grūtniecēm šīs vielas trūkums draud ar to, ka auglim var attīstīties iedzimtas patoloģijas, ekstremitātes var tikt traucētas pat formēšanas stadijā, locītavas var saaudzēties un galvaskauss deformēties.

Tā kā organisms pilnā apjomā nesaņem minerālu, laika gaitā attīstīsies:

neirastēnija;
depresija;
intelektuālo spēju pasliktināšanās.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka mangāns labvēlīgi ietekmē glikozes metabolismu un palielina insulīna darbības efektivitāti. Ar deficītu palielinās cukura diabēta attīstības risks.

Šajā preču grupā nav nevienas preces.

Turpināt