Hanteles

Sort by:

Spēka veida sportam nepieciešama atbildīga pieeja. Tāpēc treniņiem vajadzētu būt pārdomātai programmai, kas ietver papildu svaru izmantošanu. Un, lai tie sniegtu maksimālu labumu, ir jāizvēlas pareizā slodze. Īpaši uzmanīgiem jābūt, izvēloties hanteles mājai. Tie ir universāli rīki, ar kuriem var veikt lielāko daļu pamata un izolējošu vingrinājumu. Viņiem ir atšķirīga konstrukcija, svars, pārklājums. To visu ir svarīgi zināt pirms to iegādes.

Hantele ar vinila pārklājumu, rozā (2 x 2 kg)

18.00€ Bez nodokļa: 14.52€

Hantele ar vinila pārklājumu, zila (2 x 4 kg)

26.00€ Bez nodokļa: 20.97€

Power System Hantele ar vinila pārklājumu, dzeltena (2 x 1 kg) fotogrāfija

Hantele ar vinila pārklājumu, Oranž (2 x 1 kg)

9.90€ Bez nodokļa: 7.98€

Hantele ar vinila pārklājumu, sarkana (2 x 3 kg)

26.00€ Bez nodokļa: 20.97€

Kettlebell 8 kg

29.80€ Bez nodokļa: 24.03€

Not available

Complete Weight Set 15 kg

43.20€ Bez nodokļa: 34.84€

Not available

Reguliuojamas hantelių rinkinys 15 kg

54.00€ Bez nodokļa: 43.55€

Not available

Hanteles 1.5 kg x 2, rozā

18.60€ Bez nodokļa: 15.00€

Not available

Hanteles 2 kg x 2, rozā

23.40€ Bez nodokļa: 18.87€

Not available

Hanteles 2 kg apelsīns (1 gab)

13.60€ Bez nodokļa: 10.97€

Not available

Dumbbell 1.5 kg (1 gab), pelēks

10.60€ Bez nodokļa: 8.55€

Not available

Hanteles 1 kg x 2, rozā

13.30€ Bez nodokļa: 10.73€

Not available

Dumbbell 1 kg (1 gab), zaļš

7.60€ Bez nodokļa: 6.13€

Not available

Regulējams stieņa komplekts

66.00€ Bez nodokļa: 53.23€

Rāda no 1 līdz 14 kopā 14 (Kopā lapu - 1)

Mūsdienās iegādāties hanteles ne tikai sporta zālei, bet arī mājai piedāvā daudzi interneta veikali. Regulāra šādu svēršanas līdzekļu lietošana dod lieliskus rezultātus, kas nav zemāki par daudzu simulatoru iedarbību. Nodarbības ar tām ļauj palielināt spēku, palielināt izturību, atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, uzturēt organismu labā formā, kā arī kompleksā ar iesildīšanos un stiepšanos trenēt visa ķermeņa muskuļus, padarot tos reljefainus.

Hanteles un to veidi

Saliekamās hanteles

Ja esi noskaņots ilgiem efektīviem treniņiem, tad šīs ir labākās hanteles mājām. Tie ļauj palielināt svaru no viegla līdz smagam, noņemot vai pakarinot plāksnes, kuras var iegādāties atsevišķi. Ar pareizo pieeju tie kļūs par neaizstājamiem instrumentiem muskuļu veidošanai un labas formas uzturēšanai mājās apstākļos.

Neatdalāmas hanteles

Šādi varianti galvenokārt tiek izmantoti komerciālos apstākļos, kas ir saistīts ar lietošanas ērtumu. To iezīme ir nemainīgs svars. Priekšrocība, strādājot ar šādiem svariem, ir tāda, ka treniņu procesā nav jātērē laiks, mainot slodzi, tas ir, pakarinot vai izņemot plāksnes.

Vinila

Tiem ir tērauda pamatne, tie ir pārklāti ar vinilu un var tikt izgatavoti dažādās krāsās. To iezīme ir izmantošanas universalitāte. Daudzi cilvēki izvēlas šīs hanteles mājas treniņiem, jo tās ir vienlīdz labi piemērotas gan spēka, gan kardio treniņiem.

Neoprēna

Tāpat kā iepriekšējam tipam, tiem ir pārsvarā sešstūra forma, un tos izmanto ne tikai sportam, bet arī medicīniskiem nolūkiem. Neoprēna rīki nav pieejami arī lielos svaros, tāpēc tie ir ideāli piemēroti pastiprinātai aerobikai.

Katram no šiem veidiem ir savi plusi un mīnusi, un tie bieži ir subjektīvi, pamatojoties uz konkrētu lietotāja pieredzi.