Omega-3
Omega-3 ir barības vielas, ko iegūst no pārtikas (vai uztura bagātinātājiem), kas palīdz veidot un uzturēt veselīgu ķermeni. Tie ir galvenie katru jūsu šūnu sieniņu veidošanas elementi. Tie ir arī enerģijas avots un palīdz saglabāt jūsu sirdi, plaušas, asinsvadus un imūnsistēmu darboties tā, kā tiem vajadzētu.
Autoimūnās slimībās jūsu imūnsistēma kļūdaini sauc veselas šūnas par svešām šūnām un sāk tās uzbrukt.
1. tipa cukura diabēts ir viens no galvenajiem piemēriem, kad jūsu imūnsistēma uzbrūk jūsu aizkuņģa dziedzerī esošajām insulīnu ražojošajām šūnām. Omega-3 var cīnīties ar dažām šīm slimībām un var būt īpaši svarīgs agrīnā dzīves posmā.
Vitamīns D3
Vitamīns D ir taukos šķīstošs vitamīns, kas pieder vielu ģimenei. Pienācīgs vitamīna D daudzums veicina kaulu un zobu augšanu un attīstību, kā arī nodrošina uzlabotu izturību pret dažādām slimībām. Vitamīnam D ir arī citi labvēlīgi efekti un tas varētu arī spēlēt lomu samazinot vairāku sklerozi. Vitamīnam D ir vairākas svarīgas funkcijas. Varbūt visvairāk nozīmīgās ir kalcija un fosfora uzsūkšanas regulēšana un normālas imūnsistēmas funkcijas veicināšana.
Vitamīns K2
Vitamīns K aktivizē olbaltumvielas, kas veic lomu asins recēšanā, kalcija metabolismā un sirds veselībā. Viena no tā galvenajām funkcijām ir kalcija nogulsnēšanas regulēšana. Citādi sakot, tas veicina kaulu kalcifikāciju un novērš asinsvadu un nieru kalcifikāciju. Kontrolētās pētījumos pie cilvēkiem pētnieki ir novērojuši, ka vitamīna K2 piedevas parasti uzlabo kaulu un sirds veselību.
Viena no galvenajām regulējošajām olbaltumvielām zobu veselībā ir osteokalcīns - tāda pati olbaltumviela, kas ir kritiska kaulu metabolismā un ko aktivizē vitamīns K2. Osteokalcīns izraisa mehānismu, kas stimulē jaunu kaulu un jaunu dentīnu, kas ir izkausētais audums zobu emaljas zemāk, augšanu.
Uzskata, ka arī vitamīnam D ir svarīga loma šeit, darbojoties sinerģiski ar vitamīnu K2.