Prolīns nav neaizvietojama aminoskābe. Citiem vārdiem sakot, tas spēj sintezēties mūsu organismā no produktiem, ko lietojam. Tas ir īpaši labi sintezēts no glutamīnskābes. Tomēr, ja ir pierādījumi par tā sintēzes traucējumiem, šajā gadījumā prolīns jālieto uztura bagātinātāju sastāvā.
Prolīns ir atbildīgs par kolagēna sintēzi, un tāpēc var ietekmēt ādas uzlabošanos: tā kļūst elastīgāka un jauneklīgāka. Sievietēm un vīriešiem pēc 30 gadiem būs noderīgi pārbaudīt un sēkot, ka viņu organismā ir pietiekami daudz šīs aminoskābes, lai novērstu un samazinātu grumbu parādīšanos. Šī olbaltumvielas sastāvdaļa aktīvi iesaistās visu audu atjaunošanā un palīdz ātrāk sadziedēt brūces, apdegumus un dažāda veida traumas. Šī aminoskābe ir noderīga arī sirds slimību profilaksei, jo tā padara mūsu artērijas stiprākas.
Prolīna noderīgās īpašības:
- piedalās organisma detoksikācijā;
- uzlabo vielmaiņu;
- piedalās vairogdziedzera un virsnieru hormonu sintēzē;
- piedalās kolagēna un elastīna veidošanā;
- veicina ādas un kaulaudu atjaunošanos;
- uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību.