Fenugreek
Grieķu sierāboliņš ir augs pākšaugu ģimenē. Profilaktiskos nolūkos tiek izmantotas nobriedušas sēklas, kas satur saponīnus: diosgenīnu, dioscīnu (vāja pretaudzēju iedarbība), kā arī nelielā daudzumā citu saponīnu, flavonoīdu, trigonelīna alkaloīdu, holīnu.
Ekstraktam ir daudz labvēlīgas ietekmes, iekļaujot libido palielināšanās, vīriešu dzimuma hormonu līmeņa palielināšanās un aizkuņģa dziedzera hormonu sekrēcijas samazināšanās. Tas arī uzlabo apetīti - tas ir liels ieguvums sportistiem, kuri attīstā muskulatūru, bet kuriem nav ģenētiskas noslieces pie straujas muskuļu masas veidošanos. Ķīniešu medicīnā grieķu sierāboliņu izmanto impotencei un citām vīriešu dzimumfunkciju disfunkcijām.
Lietot ēšanas laikā. Deva ir 1,5 grami dienā, sadalot divās līdz trīs devās.
Kopumā, grieķu sierāboliņa ekstrakta apgalvotās ietekmes ir šādas:
- libido stimulēšana (palielinātas seksuālās aktivitātes un pārliecīnātības sevī kontekstā);
- orgasma kvalitātes palielināšana (dzimumakta laikā kļūst arvien spilgtākas un saviļņojošākas sajūtas);
- kopējā holesterīna un triglicerīdu līmeņa pazemināšana;
- cukura līmeņa asinīs stabilizācija;
- vispārēja stiprinoša iedarbība uz organismu, jo īpaši - imūnmodulējoša iedarbība;
- antioksidanta un pretiekaisuma iedarbība (teorētiski pamatota, pamatojoties uz ekstrakta sastāvu).
Grieķu sierāboliņa ekstrakts tiek plaši izmantots profesionālu sportistu vidū. Lai gan piedeva faktiski neietekmē galvenā vīriešu dzimuma hormona līmeni, kā tika domāts iepriekš, tā vispārējā stiprinošā iedarbība, kā arī apetītes palielināšanās ir īpaši svarīga cilvēkiem, kuri vēlas iegūt kvalitatīvu muskuļu masu.
Libido palielināšanās efekts ārpus hormonu stimulēšanas konteksta ir svarīgs ikvienam, bez izņēmuma, tāsļauj padarīt seksuālo dzīvi bagātāku un daudzveidīgāku. Pārējā grieķu sierāboliņa iedarbība kalpo kā komplekss papildinājums, un neaizmirstiet, ka tas nav ārstniecības zāles, tās nevar izmantot nevienas slimības ārstēšanai vai novēršanai.