Fenilalanīns
Organisma normālai darbībai vitāli svarīgu vielu sarakstā ir aminoskābe fenilalanīns. Savienojums ir neaizstājams komponents, olbaltumvielu frakciju elements. Dabiski samazinoties ražošanai, vispārējā labsajūta ievērojami pasliktinās.
Read more...Fenilalanīna L deficītu noteikt ir diezgan viegli. Izplatītākie simptomi:
• blāvas svītras, bālums, ādas pelēcība;
• izpaužas hroniska noguruma sindroms, paaugstināta uzbudināmība;
• tieksme uz panikas lēkmēm, pastāvīgs emocionāls stress bez redzama iemesla, agresijas uzplūdi;
• svara zudums, apetītes trūkums.
L-fenilalanīna īpašības
Piedaloties olbaltumvielu struktūru tiešā veidošanā, aktīvais komponents darbojas kā viens no galvenajiem centrālās nervu sistēmas regulatoriem. L-fenilalanīna efektivitāte:
Iedarbība |
Rezultāts |
Analgētisks |
Atbalsta endorfīnu ražošanu, bloķē sāpju simptomus. Palīdz pie migrēnas, PMS, artrīta, ķermeņa sāpēm no temperatūras; |
Antidepresants |
Nervu impulsu stimulēšana noved pie miegainības un apātijas likvidēšanas. Rodas pietiekami daudz enerģijas produktīvai dienai. Aminoskābe L-fenilalanīns regulē hormonu ražošanu (adrenalīna un dopamīna); |
Dermas atjaunojošais stāvoklis |
Noņem nevēlamu pigmentāciju, hormonālos plankumus uz ādas, vitiligo, regulējot melatonīna daudzumu; |
Profilaktiska |
Lieliska iespēja organisma kognitīvo funkciju atbalstam Parkinsona slimības attīstības gadījumā; |
Apetītes mazināšana |
Uztura bagatinātājs aktivizē vielmaiņas procesus, stimulē vēlmi piesātināties ar noderīgiem vitamīniem un minerālvielām; |
Smadzeņu aktivitātes stimulēšana |
Papildus hormonālā līmeņa normalizēšanai l-fenilalanīns stimulē asinsriti vismazākajos kapilāros. Uzlabojas tēlainā un loģiskā domāšana. |
Atjaunojošs |
Piedeva ir piemērota cīņai ar agrīnu novecošanos, sirmu matu un grumbu paradīšanos, kolagēna ražošanas dēļ. |
Pirkt fenilalanīnu sporta uzturam
Piedāvātā aminoskābe tiek oksidēta līdz tirozīnam, kas ir būtiska dopamīna sintēzes sastāvdaļa. Pēc uzņemšanas sportistam uzlabojas garastāvoklis, palielinās izturība. Pateicoties vielai, ir iespējams uzlabot sasniegumus, sagatavoties sacensībām, atjaunot psihoemocionālo līdzsvaru, aktivizēt vielmaiņas procesus un pasargāt muskuļus no pārslodzes.
Fenilalanīna tablešu lietošana
Daļa aktīvās sastāvdaļas ir atrodama mājputnu gaļā, olās, riekstos, pākšaugos un graudos, kā arī jūras veltēs. Bet daudz efektīvāks būs lēmums iegādāties l-fenilalanīnu kapsulās vai tabletēs.
Dienas deva mainās atkarībā no individuālajiem veselības rādītājiem, svārstoties no 500 līdz 1500 mg.