Prices for regular customers
|
||
---|---|---|
Gold client price | 1.35€ | |
Silver customer price | 1.42€ | |
Price to the bronze client | 1.45€ |
Registered users participate in the customer loyalty program.
Learn more here!
Augu bāzes sausais dzēriens ar dažāda veida superproduktiem, 10 veidu vitamīniem un bez pievienota cukura. Tas ir bagāts ar šķiedrvielām un olbaltumvielām – 13 vērtīgas sastāvdaļas vienā kokteilī.
Superfoods, kas atrodas Good Meal, paši par sevi ir vērtīgi uzturvielu avoti; tomēr, lietojot tos kopā, jūs varat ātri un viegli palielināt organismam nepieciešamo mikro un makro uzturvielu uzņemšanu.
*Produkts neaizstāj daudzveidīgu un sabalansētu uzturu un veselīgu dzīvesveidu.
- Rīsu proteīns
Rīsu proteīns ir viens no populārākajiem augu izcelsmes olbaltumvielu avotiem. Pats par sevi tas netiek uzskatīts par pilnvērtīgu olbaltumvielu avotu, taču, ja to kombinē ar jebkāda veida pākšaugu olbaltumvielām, piemēram, zirņu proteīnu, tas ir.
- Zirņu proteīna izolāts
Zirņu proteīna izolāts ir arī populārs augu izcelsmes olbaltumvielu avots, kas pats par sevi netiek uzskatīts par pilnvērtīgu proteīna avotu, taču, ja to apvieno ar rīsu proteīnu, to var uzskatīt par pilnvērtīgu olbaltumvielu avotu. Rīsu olbaltumvielās ir maz lizīna, bet tajā ir daudz sēra aminoskābju (piemēram, cisteīns, metionīns), savukārt zirņu proteīns satur mazāku sēra aminoskābju līmeni un augstāku lizīna līmeni.
- Mandeļu milti
Mandeļu milti ir glutēnu nesaturoša alternatīva graudaugu miltiem. Tam ir ievērojami zemāks enerģijas un ogļhidrātu līmenis, salīdzinot ar kviešu miltiem. Tas ir bagāts ar mononepiesātinātajām taukskābēm un ir lielisks augu olbaltumvielu un E vitamīna avots. Tas var aizstāt kviešu miltus bezglutēna maizes izstrādājumos attiecībā 1:1.
- Kvinojas milti
Kvinoja ir pseido-graudaugi, ko uzskata par superēdienu. Tam ir zemāks enerģijas un ogļhidrātu līmenis salīdzinājumā ar kviešu miltiem un augstāks šķiedrvielu līmenis. Tā ir lieliska izvēle bezglutēna picai, tortiljām vai citām sāļām uzkodām.
- Citrusaugļu šķiedra
Citrusaugļu šķiedra ir ūdenī šķīstošs šķiedrvielu avots. Diētiskās šķiedras nonāk resnajā zarnā bez sagremošanas, kur tās iedarbojas uz prebiotisku iedarbību, kļūstot par barības vielām draudzīgām baktērijām. Pateicoties tā augstajai ūdens aiztures spējai, mēs varam izmantot citrusaugļu šķiedras kā biezinātāju gan ēdiena gatavošanai, gan cepšanai.
- Inulīns
Inulīns ir vēl viens ūdenī šķīstošo šķiedrvielu avota veids, ko var izmantot biezināšanai, un saldās garšas dēļ tas noder arī kā saldinātājs. Dabā to var atrast topinambūrā, cigoriņos (kafija ar cigoriņiem) un sīpoliem. Līdzīgi kā citrusaugļos esošajām šķiedrām, inulīns ir arī prebiotisks šķiedrvielu avots.
- Linsēklu pulveris
Linsēklas ir populāra vegānu diētas sastāvdaļa, jo tās ir lielisks dabīgo augu izcelsmes omega-3 taukskābju avots. To ir daudz vieglāk sagremot un izmantot pulvera veidā nekā veselas sēklas. To var izmantot dažādi: to var pievienot auzu pārslām, smūtijiem vai bagātināt ar cepamo mīklu.
- Saulespuķu sēklu pulveris
Saulespuķu sēklu miltus īpaši iecienījuši tie, kas meklē alternatīvu miltiem, ne tikai minerālvielu un šķiedrvielu satura dēļ, bet arī tāpēc, ka tie ir lielisks olbaltumvielu avots. Maigas garšas dēļ to var izmantot tādā pašā šķirnē kā kviešu miltus. Varat to izmantot ēdiena gatavošanai, cepšanai, biezu zupu, mērču un mērču pagatavošanai.
- Ķirbju sēklu milti
Tāpat kā veselas ķirbju sēklas, arī ķirbju sēklu milti satur taukos šķīstošos vitamīnus un neaizstājamās taukskābes (augu izcelsmes omega-3 taukskābes). Tāpēc tā regulāra lietošana ir īpaši ieteicama kā daļa no sabalansēta un daudzveidīga uztura.
- Acai ogu pulveris
Acai oga ir kauleņauglis un līdzinās mellenēm ne tikai pēc izskata, bet arī ar antioksidantu saturu. Acai ogu pulveris ir populāra kokteiļu un kokteiļu sastāvdaļa. Sīki augļi pulvera veidā koncentrētā veidā nodrošina dažādas uzturvielas jūsu diētai.
- Godži ogu pulveris
Tāpat kā acai ogas, arī goji ogu pulveri iecienījuši tie, kas apzināti ievēro sabalansētu uzturu, ne tikai lietošanas vienkāršības, bet arī vitamīnu un šķiedrvielu satura dēļ.
- Glikomannāna milti
Glikomannāns, pazīstams arī kā konjac, ir lielisks šķiedrvielu avots, padarot to par ideālu sastāvdaļu sabalansētam un veselīgam uzturam. Tā ir ūdenī šķīstoša šķiedra, kas spēj efektīvi absorbēt ūdeni, padarot to par arvien populārāku alternatīvu dažādu pārtikas produktu biezināšanai.
- Psyllium miziņas pulveris
Psyllium miziņas pulveris ir vēl viens ūdenī šķīstošs šķiedrvielu avots. Tas ir ideāls veids, kā palielināt ikdienas šķiedrvielu uzņemšanu, pievienojot tās jogurtiem un smūtijiem vai ēdot vienu pašu. Tāpat kā glikomannāns, tas var absorbēt lielu daudzumu ūdens un uzbriest vairākas reizes, nekā tas ir pats svars.
Lietošana: 100 g produkta sajauc šeikerī ar 500 ml ūdens.
Uzturvērtība Porcijas lielums: 100 g |
||
|
100g |
RI 1 (100 g) |
Enerģija |
1540 kJ/ 368 kcal |
astoņpadsmit% |
Tauki |
11g |
16% |
- no kuriem piesātinātās |
4g |
divdesmit% |
Ogļhidrāti |
33g |
13% |
- no kuriem cukurs |
1,8 g |
2% |
Šķiedra |
17g |
** |
Olbaltumvielas |
25g |
51% |
Sāls |
0,60 g |
10% |
1 Standarta patēriņš vidējam pieaugušajam. (8400 kJ/2000 kcal). ** RI vērtība nav noteikta. |
Vitamīni |
100g |
RI 2 (100 g) |
A vitamīns |
733 mkg |
92% |
D vitamīns |
4,4 mcg |
89% |
E vitamīns |
5,9 mg |
piecdesmit% |
B1 vitamīns |
1,3 mg |
121% |
Riboflavīns |
1,3 mg |
95% |
Niacīns |
13 mg |
83% |
Pantotēnskābe |
4,4 mg |
74% |
B6 vitamīns |
1,3 mg |
95% |
Folijskābe |
178 mkg |
89% |
B12 vitamīns |
4 mcg |
160% |
2 Uzturvielu atsauces vērtība pieaugušajiem |
Citas aktīvās sastāvdaļas |
100g |
Citrusaugļu šķiedra |
5000 mg |
Inulīns |
4000 mg |
Glikomannāns |
200 mg |
Psyllium miziņas pulveris |
190 mg |
Sastāvdaļas:auzu milti, kakao pulveris ar samazinātu tauku saturu, rīsu proteīns 9%, zirņu proteīna izolāts 7%, kvinojas milti, citrusaugļu šķiedras, šokolādes pulveris [kakao masa, kakao sviests, kakao pulveris ar samazinātu tauku saturu, emulgators: lecitīns (sojas), aromatizētājs] , inulīns, mandeļu milti, acai ogu pulveris 3%, linu sēklu pulveris, saulespuķu sēklu milti, ķirbju sēklu milti, godži ogu pulveris 1%, aromatizētāji, pretsalipes viela (taukskābju magnija sāļi), sāls, glikomannāns (no Amorphophallus konjac bumbuļi) (satur sēra dioksīdu), psyllium sēnalu pulveris (no psyllium olveida sēklām), saldinātājs (sukraloze), DL-alfa-tokoferilacetāts, nikotīnamīds, retinilacetāts, D-pantotenāts, kalcijs, holekalciferols, pirīds, tiamīna hidrohlormononitrāts riboflavīns, pteroilmonoglutamīnskābe, D-biotīns, cianokobalamīns. Izgatavots rūpnīcā, kas ražo pienu, olas, soju, zemesriekstus, vēžveidīgos, zivis, vēžveidīgos, sēra dioksīds un riekstu produkti. Šis produkts ir piemērots vegāniem.