Baldriāns
Ar mūsdienu straujo dzīves ritmu ir grūti izvairīties no stresa faktoriem. Nervu sistēma tiek izsmelta, iestājas noguruma un apātijas periods. Cieš arī miega kvalitāte, kas negatīvi ietekmē vispārējo veselības stāvokli. Speciālisti izraksta milzīgu skaitu nomierinošu līdzekļu, kuru pamatā ir baldriāna ekstrakts. Augu labvēlīgās īpašības ir zināmas jau ilgu laiku. Var netērēt naudu medikamentiem, bet nodrošināt sevi ar drošu, dabisku piedevu.
Read more...Baldriāns pieder sausseržu dzimtai. Tas ir daudzgadīgs augs ar taisnu stublāju, lielām lapām, smaržīgu rozā un baltu ziedēšanu.
Baldriāna ekstrakta sastāvs
Ārstniecisko novārījumu pagatavošanai, kā arī citiem medicīniskiem nolūkiem tiek izmantota sakne. Tas sastāvā iekļauj:
-
skābes. Skudrskābe, ābolu un etiķa;
- alkaloīdi;
- mikro un makro elementi. Baldriāna sakne ir bagāta ar kalciju, magniju, cinku, mangānu. Satur nelielu daudzumu alvas, kālija, vara, hroma, niķeļa;
- ēteriskās eļļas ar bagātīgu smaržu.
Baldriāns - ietekme uz organismu
Baldriāna kalorizators (derīgo sastāvdaļu ekstrakts no visa ķīmiskā sastāva daudzveidības) darbojas ar vairākām indikācijām. Noderīgas īpašības ietver:
- nomierinoša iedarbība. Obligāta antistresa viela nervu sistēmas barošanai. Ir noderīgi tiem, kuri cieš no paaugstinātas trauksmes, emocionāliem uzliesmojumiem. Ieteicams sievietēm menopauzes periodā, PMS laikā. Lieto sportisti, lai samazinātu uzbudināmības līmeni pēc fiziskās slodzes;
- urīnu dzenošs efekts. Obligāta augu sastāvdaļa stāvoša vai bieza žults gadījumā;
- spazmu, sāpju, nepatīkamu vilkšanas sajūtu noņemšana organismā. Noņem diskomfortu pēc slodzes uz organismu, palielinātas smadzeņu darbības rezultātā;
- vispārējs tonizējošs efekts. Spriežot pēc atsauksmēm, baldriāns palīdzēs atjaunot tonusu, sajust možuma un enerģijas pieplūdumu;
- sirds un asinsvadu sistēmas aktivitātes regulēšana, palielinoties asinsvadu elastībai, to kapacitātei.
Izlaišanas forma
Atkarībā no iemesla un mērķa piedevu ir iespējams sadalīt:
- baldriāna tabletēs. Ērtai iekšķīgai lietošanai. Devu regulē atkarībā no indikācijām;
- baldriāns mīksto apvalku kapsulās. Ērtāks formāts, kur apvalks tiek absorbēts tikai tad, kad nonāk zarnās. Tas nodrošina labvēlīgo sastāvdaļu pilnīgu uzsūkšanos;
- šķidrais baldriāns unces formātā pilināšanai. Var sajaukt ar ūdeni, sulu un citiem šķidrumiem;
- tinktūras un ekstrakti. Spirta iespējas ir nozīmīgas vecākajai paaudzei sirds un asinsvadu sistēmas slimību profilaksei;
- aromātiski losjoni kompresēm. Lieto iekaisuma un saaukstēšanās gadījumos.
Kontrindikācijas lietošanai
Izslēgt ārstniecības augu nepieciešams cilvēkiem ar individuālu nepanesību pret sastāvdaļām, alerģiju pret baldriāna ekstraktu. Tāpat ir svarīgi ierobežot to lietošanu hipertensijas slimniekiem. Sistemātiski augsts asinsspiediens nav savienojams ar baldriāna lietošanas profilaktisko kursu.
Bieži uzdotie jautājumi par: Baldriāns
- Kādas derīgās vielas satur baldriāna ekstrakts?
Baldriāna ekstrakts satur: skudrskābi, etiķskābi un ābolskābes, ēteriskās eļļas, alkaloīdus, magniju un cinku. Skatīt tālāk mājas lapā
- Kādas ir baldriāna ekstrakta lietošanas priekšrocības cilvēka organismam?
Baldriāns jau sen ir slavens ar savu nomierinošo iedarbību. Tomēr šis augs ir arī urīnu dzenošs. Tas arī palīdz mazināt sāpes, krampjus. Baldriāns tonizē organismu, palielina asinsvadu elastību. Skatīt tālāk mājas lapā
- Kura baldriāna ekstrakta zāļu forma ir labākā?
Nevar noteikt, kura zāļu forma ir labāka, ņemot vērā, ka tās visas ir paredzētas dažādiem mērķiem. Tabletes un kapsulas ir ērti ņemt līdzi uz darbu vai ceļā. Tinktūras un ekstrakti ir piemērotāki lietošanai mājās. Skatīt tālāk mājas lapā
- Kam ir nepiecišams izvairīties no baldriāna ekstrakta lietošanas?
Papildus cilvēkiem ar individuālu nepanesību, baldriānu nedrīkst lietot hipertensijas pacienti. Skatīt tālāk mājas lapā