Acetil-L-karnitīns

Sort by:

Acetil-L-karnitīns vai ALCAR ir acetilēta karnitīna forma ar labāku biopieejamību, kā arī labāku iekļūšanu neiroloģiskajās membrānās. Rezultātā tas sniedz nootropiskas (kognitīvo funkciju uzlabošana) un neiroloģiskas priekšrocības. Šī ir galvenā atšķirība starp ALCAR un parasto karnitīna formu.

ALC

Vissvarīgākā acetil-karnitīna funkcija, kas atrodas jebkura sportista arsenālā, ir tā dalība taukskābju sadalīšanā, pateicoties to pārnesei uz šūnu mitohondrijām. Dotais process ne tikai palīdz izmantot nevajadzīgus taukus kā degvielas avotu, bet arī ļauj ar to uzlabot fizisku aktivitāti un stimulēt šūnu enerģijas ražošanu sirds, muskuļu un smadzeņu veselīgai darbībai.

Tomēr acetilkarnitīnam ir viena izteikta priekšrocība salīdzinājumā ar parasto karnitīnu. Acetil-karnitīns ir tā biopieejamākā forma, jo tas bez problēmām pārvar barjeru starp asinsrites un centrālo nervu sistēmu. Pateicoties tam tas rada labāku ietekmi ne tikai fiziskā, bet arī garīgā līmenī. Tas ievērojami uzlabo smadzeņu darbību, jo tajā iekļūst ātrāk un vislielākajā daudzumā.

Piedalās acetilholīna ražošanā

Šī karnitīna acetilētā forma piedāvā daudz vairāk garīgo ieguvumu nekā parastais karnitīns. Tas ietekmē kognitīvo spēju uzlabošanos, jo tas ir iesaistīts acetilholīna ražošanā.

Acetilholīns savukārt ir viens no galvenajiem neirotransmiteriem, kas iesaistīti daudzu kognitīvo procesu uzturēšanā, piemēram, atmiņā, mācīšanās, uztverē, koncentrācijā un daudzos citos.

Palielina garīgo koncentrāciju

Jebkuram sportistam, kā arī katram parastam cilvēkam, bez šaubām, ir svarīgi ilgāk uzturēt labu ne tikai fizisko, bet arī garīgo stāvokli. Bet sporta nodarbības un smagas fiziskās aktivitātes organismam rada stresu. Šādā situācijā palīdz ass un gaišs prāts, spēja koncentrēties, nenovērst uzmanību, noskaņoties, ko padara par iespējamu acetil-karnitīns.

Turklāt ir zināms, ka acetilkarnitīns ir aminoskābe, kas novērš priekšlaicīgu smadzeņu darbības nomākumu un tādu slimību attīstību, kas saistītas ar ķermeņa novecošanos, piemēram, Alcheimera slimību un demenci.

Acetil-L-karnitīns, tāpat kā karnitīns, ir iesaistīts testosterona ražošanā un palīdz samazināt kortizola līmeni organismā. Kortizols ir hormons, kas kavē muskuļu augšanu, kā arī pazemina testosterona līmeni organismā pēc intensīviem treniņiem. Tieši tāpēc acetilkarnitīns ne tikai novērš muskuļu sabrukšanu, bet arī atvieglo simptomus, kas saistīti ar testosterona līmeņa pazemināšanos organismā.

Acetilkarnitīns ir ne tikai veids, kā atbrīvoties no liekās tauku masas, bet arī spēja stimulēt organisma kognitīvās funkcijas.