• Eesti keel
  • English
  • Russian
  • Latvian
  • Lietuvių
    Магний

    Магний

    Магний или Magnesium является одним из важных участников нашего метаболизма, он задействован в обмене веществ, образовании энергии для мышечной работы и еще более чем в 300 разнообразных процессах, протекающих в теле.

    Читать дальше...
    19,90 Без НДС: 16,31€
    34,90 Без НДС: 28,61€
    16,70 Без НДС: 13,69€
    -43%
    19,90 34,90€ Без НДС: 16,31€
    9,90 Без НДС: 8,11€
    32,90 Без НДС: 26,97€
    79,00 Без НДС: 64,75€
    4,90 Без НДС: 4,02€
    19,70 Без НДС: 16,15€
    17,90 Без НДС: 14,67€
    9,80 Без НДС: 8,03€
    -20%
    25,60 32,00€ Без НДС: 20,98€
    25,90 Без НДС: 21,23€
    5,90 Без НДС: 4,84€
    22,90 Без НДС: 18,77€
    17,90 Без НДС: 14,67€
    17,90 Без НДС: 14,67€
    24,90 Без НДС: 20,41€
    8,90 Без НДС: 7,30€
    32,90 Без НДС: 26,97€
    36,90 Без НДС: 30,25€
    21,90 Без НДС: 17,95€
    17,90 Без НДС: 14,67€
    5,00 Без НДС: 4,10€
    44,90 Без НДС: 36,80€
    29,90 Без НДС: 24,51€
    35,80 Без НДС: 29,34€
    16,90 Без НДС: 13,85€
    29,90 Без НДС: 24,51€
    18,90 Без НДС: 15,49€
    24,80 Без НДС: 20,33€
    Нет в наличии
    9,50 Без НДС: 7,79€
    Нет в наличии
    11,00 Без НДС: 9,02€
    Нет в наличии
    12,50 Без НДС: 10,25€
    Нет в наличии
    1,50 Без НДС: 1,23€
    Нет в наличии
    11,00 Без НДС: 9,02€
    Нет в наличии
    19,90 Без НДС: 16,31€
    Нет в наличии
    13,90 Без НДС: 11,39€
    Нет в наличии
    13,90 Без НДС: 11,39€
    Нет в наличии
    1,99 Без НДС: 1,63€
    Нет в наличии
    9,90 Без НДС: 8,11€
    Нет в наличии
    4,60 Без НДС: 3,77€
    Нет в наличии
    -18%
    32,00 39,00€ Без НДС: 26,23€
    Показано с 49 по 96 из 115 (всего 3 страниц)


    Магний можно назвать антагонистом кальция из-за его противосудорожного, расслабляющего и успокаивающего эффекта, положительного влияния на работу мозга. Спортсменам, которые интенсивно тренируются, очень важно снабжать организм достаточным количеством этого микроэлемента – его запасы выводятся вместе с потом при активном потоотделении.

    Магний синтезирует белок и принимает непосредственное участие в процессах регенерации. Данный минерал занимает лидирующее место по важности, он необходим атлетам, которые стремятся поддерживать работоспособность организма и тщательно следят за собственным питанием.

    Невозможно переоценить важность микроэлемента для спортсменов. Он задействуется в 400 различных реакциях, протекающих внутри организма, отвечает за работу нервной системы, регулирует сердечный ритм, мышечные функции. В процессе тренировок и после них уберегает нас от судорог, ускоряет восстановление, а еще помогает справиться с высокими физическими нагрузками.

    Чем еще полезен магний магний фото

    • принимает участие в энергообмене и синтезе свыше 300 ферментов;
    • уменьшает риск развития болезней сердца и сосудов;
    • отдаляет проявление усталости;
    • ускоряет выработку белка в мышечных тканях;
    • в комбинации с кальцием делает наш скелет крепче.

    Большое значение микроэлементу уделяют бодибилдеры. Если магний выходит вместе с потом, человек ощущает раздражительность, у него повышается количество гормона стресса (кортизола), снижается работоспособность. В дополнение нарушается метаболизм, а кости становятся хрупкими.

    При выборе добавок важно учитывать форму выпуска и вид, в котором в них присутствует магний. К примеру, прочитав состав БАДа, можно найти там магниевую соль (карбонат, стеарат, цикламат, цитрат, глутамат, таурат и другие).

    Высокая биодоступность обнаружена у хелатного магния, он продается в виде хелата – это комплексное соединение, в нем связаны аминокислоты и ионы металлов. Продукт имеет практически 100% биодоступность, он прекрасно всасывается нашим организмом и отличается безопасностью для пищеварения. 

    Проявлять осторожность нужно к следующим соединениям: аспартат, глутамат и оксид. Их действие нередко вызывает нежелательные реакции в организме. Что касается цитрата магния – это биоактивная добавка, обладающая мягкими седативными, обезболивающими, кардиотоническими, противосудорожными и желчегонными свойствами.

    Хочешь получить 10% скидку на первый заказ?

    Подпишись на рассылку Fitpoint.ee

    Хочешь получить 10% скидку на первый заказ?

    Подпишись на рассылку Fitpoint.ee