-130x60.jpg){kind=logo}
-130x60.png){kind=logo}
-130x60.jpg){kind=logo}
-130x60.png){kind=logo}
-130x60.png)
-130x60.png)
-130x60.jpeg)
-130x60.png){kind=logo}
Хочешь получить 10% скидку на первый заказ?
Подпишись на рассылку Fitpoint.ee
Магний
Магний или Magnesium является одним из важных участников нашего метаболизма, он задействован в обмене веществ, образовании энергии для мышечной работы и еще более чем в 300 разнообразных процессах, протекающих в теле.
Читать дальше...
7.90€ Без НДС: 6.48€
7.90€ Без НДС: 6.48€
5.90€ Без НДС: 4.84€
6.90€ Без НДС: 5.66€
2.00€ Без НДС: 1.64€
11.00€ Без НДС: 9.02€
24.00€ Без НДС: 19.67€
11.90€ Без НДС: 9.75€
9.50€ Без НДС: 7.79€
1.80€ Без НДС: 1.48€
9.90€ Без НДС: 8.11€
9.50€ Без НДС: 7.79€
8.50€ Без НДС: 6.97€
15.00€ Без НДС: 12.30€
1.50€ Без НДС: 1.23€
11.00€ Без НДС: 9.02€
24.80€ Без НДС: 20.33€
11.00€ Без НДС: 9.02€
1.60€ Без НДС: 1.31€
19.90€ Без НДС: 16.31€
16.50€ Без НДС: 13.52€
8.00€ Без НДС: 6.56€
12.90€ Без НДС: 10.57€
19.80€ Без НДС: 16.23€
4.90€ Без НДС: 4.02€
7.80€ Без НДС: 6.39€
13.49€ Без НДС: 11.06€
18.00€ Без НДС: 14.75€
13.47€ Без НДС: 11.04€
12.90€ Без НДС: 10.57€
1.50€ Без НДС: 1.23€
39.00€ Без НДС: 31.97€
13.60€ Без НДС: 11.15€
-24%
32.00€ 42.00€
Без НДС: 26.23€
1.99€ Без НДС: 1.63€
16.95€ Без НДС: 13.89€
10.90€ Без НДС: 8.93€
6.90€ Без НДС: 5.66€
12.50€ Без НДС: 10.25€
12.10€ Без НДС: 9.92€
-32%
34.00€ 50.00€
Без НДС: 27.87€
29.90€ Без НДС: 24.51€
3.90€ Без НДС: 3.20€
34.90€ Без НДС: 28.61€
24.00€ Без НДС: 19.67€
16.00€ Без НДС: 13.11€
14.90€ Без НДС: 12.21€
34.90€ Без НДС: 28.61€
Магний можно назвать антагонистом кальция из-за его противосудорожного, расслабляющего и успокаивающего эффекта, положительного влияния на работу мозга. Спортсменам, которые интенсивно тренируются, очень важно снабжать организм достаточным количеством этого микроэлемента – его запасы выводятся вместе с потом при активном потоотделении.
Магний синтезирует белок и принимает непосредственное участие в процессах регенерации. Данный минерал занимает лидирующее место по важности, он необходим атлетам, которые стремятся поддерживать работоспособность организма и тщательно следят за собственным питанием.
Невозможно переоценить важность микроэлемента для спортсменов. Он задействуется в 400 различных реакциях, протекающих внутри организма, отвечает за работу нервной системы, регулирует сердечный ритм, мышечные функции. В процессе тренировок и после них уберегает нас от судорог, ускоряет восстановление, а еще помогает справиться с высокими физическими нагрузками.
Чем еще полезен магний 
- принимает участие в энергообмене и синтезе свыше 300 ферментов;
- уменьшает риск развития болезней сердца и сосудов;
- отдаляет проявление усталости;
- ускоряет выработку белка в мышечных тканях;
- в комбинации с кальцием делает наш скелет крепче.
Большое значение микроэлементу уделяют бодибилдеры. Если магний выходит вместе с потом, человек ощущает раздражительность, у него повышается количество гормона стресса (кортизола), снижается работоспособность. В дополнение нарушается метаболизм, а кости становятся хрупкими.
При выборе добавок важно учитывать форму выпуска и вид, в котором в них присутствует магний. К примеру, прочитав состав БАДа, можно найти там магниевую соль (карбонат, стеарат, цикламат, цитрат, глутамат, таурат и другие).
Высокая биодоступность обнаружена у хелатного магния, он продается в виде хелата – это комплексное соединение, в нем связаны аминокислоты и ионы металлов. Продукт имеет практически 100% биодоступность, он прекрасно всасывается нашим организмом и отличается безопасностью для пищеварения.
Проявлять осторожность нужно к следующим соединениям: аспартат, глутамат и оксид. Их действие нередко вызывает нежелательные реакции в организме. Что касается цитрата магния – это биоактивная добавка, обладающая мягкими седативными, обезболивающими, кардиотоническими, противосудорожными и желчегонными свойствами.