Магний

Сортировка:

Магний или Magnesium является одним из важных участников нашего метаболизма, он задействован в обмене веществ, образовании энергии для мышечной работы и еще более чем в 300 разнообразных процессах, протекающих в теле.

Нет в наличии

MagneChel Хелат магния 90 капсул

14,90€ Без НДС: 12,21€

Нет в наличии

ChelaZone® MultiChel® Complete 6 Bisglycinate Chelate 90 веганских капсул

17,60€ Без НДС: 14,43€

Нет в наличии

-24%

Ostrovit Магний Калий + B6 SHOT 24 x 80 мл фото

Магний Калий + B6 SHOT 20 x 80 мл

32,00€ 42,00€ Без НДС: 26,23€

Нет в наличии

Aqua Магний 100 мг + B6 10 мг N42

6,90€ Без НДС: 5,66€

Нет в наличии

Три Вида Магния + Калий 100 капсул

9,90€ Без НДС: 8,11€

Нет в наличии

-32%

Magna Shot 20x25ml lemon-lime

34,00€ 50,00€ Без НДС: 27,87€

Нет в наличии

Магний Глицинат 180 таблеток

30,90€ Без НДС: 25,33€

Нет в наличии

Performance Amix® Magnesium liquid Plus 20x25 мл

25,00€ Без НДС: 20,49€

Нет в наличии

Кальций, Магний и Бор 250 таблеток

29,90€ Без НДС: 24,51€

Нет в наличии

Magnesium & B6 Shot 80 ml

1,80€ Без НДС: 1,48€

Нет в наличии

Кальций Магний Цинк 100 таблеток

25,90€ Без НДС: 21,23€

Нет в наличии

ReMag Magnesium Solution 240 мл

49,00€ Без НДС: 40,16€

Нет в наличии

Хелатный магний + В6 180 таблеток

12,90€ Без НДС: 10,57€

Нет в наличии

Bio Магний Dead Sea N7

7,80€ Без НДС: 6,39€

Нет в наличии

-10%

Магний + калий 25 мл x 30

45,81€ 50,90€ Без НДС: 37,55€

Нет в наличии

Магний на морской основе 500 мг 90 веганских капсул

29,90€ Без НДС: 24,51€

Нет в наличии

Порошок Old Pharma Магний и Калий с экстрактом боярышника 112 г

15,40€ Без НДС: 12,62€

Нет в наличии

Magnesium Water Focus 250 мл - Черника & Мята

1,90€ Без НДС: 1,56€

Нет в наличии

Bio Магний Экспресс N14

8,90€ Без НДС: 7,30€

Показано с 97 по 115 из 115 (всего 3 страниц)

Магний можно назвать антагонистом кальция из-за его противосудорожного, расслабляющего и успокаивающего эффекта, положительного влияния на работу мозга. Спортсменам, которые интенсивно тренируются, очень важно снабжать организм достаточным количеством этого микроэлемента – его запасы выводятся вместе с потом при активном потоотделении.

Магний синтезирует белок и принимает непосредственное участие в процессах регенерации. Данный минерал занимает лидирующее место по важности, он необходим атлетам, которые стремятся поддерживать работоспособность организма и тщательно следят за собственным питанием.

Невозможно переоценить важность микроэлемента для спортсменов. Он задействуется в 400 различных реакциях, протекающих внутри организма, отвечает за работу нервной системы, регулирует сердечный ритм, мышечные функции. В процессе тренировок и после них уберегает нас от судорог, ускоряет восстановление, а еще помогает справиться с высокими физическими нагрузками.

Чем еще полезен магний

принимает участие в энергообмене и синтезе свыше 300 ферментов;
уменьшает риск развития болезней сердца и сосудов;
отдаляет проявление усталости;
ускоряет выработку белка в мышечных тканях;
в комбинации с кальцием делает наш скелет крепче.

Большое значение микроэлементу уделяют бодибилдеры. Если магний выходит вместе с потом, человек ощущает раздражительность, у него повышается количество гормона стресса (кортизола), снижается работоспособность. В дополнение нарушается метаболизм, а кости становятся хрупкими.

При выборе добавок важно учитывать форму выпуска и вид, в котором в них присутствует магний. К примеру, прочитав состав БАДа, можно найти там магниевую соль (карбонат, стеарат, цикламат, цитрат, глутамат, таурат и другие).

Высокая биодоступность обнаружена у хелатного магния, он продается в виде хелата – это комплексное соединение, в нем связаны аминокислоты и ионы металлов. Продукт имеет практически 100% биодоступность, он прекрасно всасывается нашим организмом и отличается безопасностью для пищеварения.

Проявлять осторожность нужно к следующим соединениям: аспартат, глутамат и оксид. Их действие нередко вызывает нежелательные реакции в организме. Что касается цитрата магния – это биоактивная добавка, обладающая мягкими седативными, обезболивающими, кардиотоническими, противосудорожными и желчегонными свойствами.