Полезные жиры

Сортировка:

Ненасыщенные жиры несут пользу для организма. Они наполняют энергией и участвуют в протекании многих процессов, поэтому должны обязательно входить в рацион людей, придерживающихся принципов здорового питания.

Нет в наличии

Омега 3-6-9 100 гелевых капсул

15.50€ Без НДС: 12.71€

Нет в наличии

Кокосовое масло MCT 500 мл

27.80€ Без НДС: 22.79€

Нет в наличии

MUTANT CORE MCT OIL 950 ml

39.60€ Без НДС: 32.46€

Нет в наличии

CLA 1200 Green Tea CLA с экстрактом зелёного чая 120 капсул

18.80€ Без НДС: 15.41€

Нет в наличии

Омега 3 + ADEK 120 капсул

14.80€ Без НДС: 12.13€

Нет в наличии

Ultra Women's Evening Primrose Oil 60 caps

12.99€ Без НДС: 10.65€

Нет в наличии

MCT Oil 400ml

11.80€ Без НДС: 9.67€

Нет в наличии

Fish Oil 100cap

22.60€ Без НДС: 18.52€

Нет в наличии

Омега 3 Ультра Жидкость 330 мл

19.90€ Без НДС: 16.31€

Нет в наличии

GreenDay® ProVEGAN Omega 3-6-9 Льняное семя 1000 мг 60 гелевых капсул

16.00€ Без НДС: 13.11€

Нет в наличии

Oomex Омега 3 рыбий жир со вкусом апельсина, 300 мл

29.00€ Без НДС: 23.77€

Нет в наличии

Омега-3 - Концентрат рыбьего жира 120 капсул

24.90€ Без НДС: 20.41€

Нет в наличии

R-ALA 90 таблеток

14.70€ Без НДС: 12.05€

Нет в наличии

Альфа-липоевая кислота 200 мг 50 капсул

27.90€ Без НДС: 22.87€

Нет в наличии

Масло печени трески 1000 мг 100 гелевых капсул

13.50€ Без НДС: 11.07€

Нет в наличии

MCT Gold - ТРИГЛИЦЕРИДЫ СРЕДНЕЙ ЦЕПИ - 400 мл

12.60€ Без НДС: 10.33€

Нет в наличии

NutVit 100% арахисовое масло + протеин 1000 г

15.80€ Без НДС: 12.95€

Нет в наличии

CLA 400 mg 80 caps

10.90€ Без НДС: 8.93€

Нет в наличии

Витамин D3 1200-IU капли с конопляным маслом, 10мл

12.00€ Без НДС: 9.84€

Нет в наличии

Cardio Pack 30 пакетиков

31.90€ Без НДС: 26.15€

Нет в наличии

CLA with Green Tea plus L Carnitine sport edition 60 капсул

17.80€ Без НДС: 14.59€

Нет в наличии

CLA + зеленый чай 60 гелевых капсул

10.90€ Без НДС: 8.93€

Нет в наличии

Кокосовое масло нерафинированное 500 мл

12.80€ Без НДС: 10.49€

Нет в наличии

Cooking Spray Кокосовое масло 250 мл

7.70€ Без НДС: 6.31€

Нет в наличии

Омега-3 - Концентрат рыбьего жира 240 капсул

44.90€ Без НДС: 36.80€

Нет в наличии

Соевый лецитин 1360 мг 100 капсул

27.90€ Без НДС: 22.87€

Нет в наличии

GreenDay® Масло печени трески - 90 гелевых капсул

9.90€ Без НДС: 8.11€

Нет в наличии

NutVit 100% кунжутное масло 500 г

6.80€ Без НДС: 5.57€

Нет в наличии

CLA 60 гелевых капсул

13.80€ Без НДС: 11.31€

Нет в наличии

Примула вечерняя 1300 мг 60 капсул

29.90€ Без НДС: 24.51€

Нет в наличии

Масло печени трески 250 капсул

28.90€ Без НДС: 23.69€

Нет в наличии

Масло печени трески 100 капсул

14.90€ Без НДС: 12.21€

Нет в наличии

Масло криля 1000 мг 30 гелевых капсул

36.90€ Без НДС: 30.25€

Нет в наличии

Mr.Popper's - Кокосовое масло 300 г

9.60€ Без НДС: 7.87€

Нет в наличии

Evening Primrose 500 мг 100 капсул

19.80€ Без НДС: 16.23€

Нет в наличии

Экстракт листьев мяты 90 растительных капсул

16.00€ Без НДС: 13.11€

Нет в наличии

Масло печени трески 1060 мг 237 мл

34.90€ Без НДС: 28.61€

Нет в наличии

-9%

Hemp Seed Oil 60 капсул

21.60€ 23.80€ Без НДС: 17.70€

Нет в наличии

Peppermint Natural Essential Oil 30 мл

6.60€ Без НДС: 5.41€

Нет в наличии

Незаменимые жирные кислоты 1250 мг 90 гелевых капсул

13.00€ Без НДС: 10.66€

Нет в наличии

-25%

Fish Oil 200cap

24.00€ 32.00€ Без НДС: 19.67€

Нет в наличии

Примула вечерняя 500 мг 90 капсул

17.90€ Без НДС: 14.67€

Нет в наличии

NutVit 100% Фисташковая паста 500 г

27.80€ Без НДС: 22.79€

Нет в наличии

CLA 90 cap

22.70€ Без НДС: 18.61€

Нет в наличии

Omega 3 Algae A+E 60 мягких капсул

55.00€ Без НДС: 45.08€

Нет в наличии

Omega-3 1560 мг 237 мл

29.90€ Без НДС: 24.51€

Нет в наличии

Vegan Oomex растительные омега-3, 90 капсул

35.00€ Без НДС: 28.69€

Нет в наличии

Coconut Cooking Spray 201 g

7.90€ Без НДС: 6.48€

Показано с 145 по 192 из 196 (всего 5 страниц)

Яркие представители полезных жиров – это кислоты омега-3 и омега-6. Их используют с целью профилактики заболеваний сердца, мозга и кожных покровов. Обычно жиры попадают в тело вместе с пищей, но если рацион человека скуден, ему могут потребоваться дополнительные источники данных веществ. Например, биодобавки.

Как полезные жиры влияют на организм

Нормальное количество жирных кислот положительно влияет на следующие органы и системы:

Кожа. Жиросодержащие продукты поддерживают увлажненность кожных покровов, они устраняют сухость и стянутость, помогают избавиться от шелушения.
Мозг. Для улучшения когнитивных способностей, усиления концентрации и памяти следует добавлять в рацион омегу-3. Такие жирные кислоты содержатся в льняном масле и рыбе.
Сердце. Оливковое масло и авокадо являются источником мононенасыщенных жиров, которые уменьшают содержание «плохого» холестерина в кровотоке. Способность влиять на холестерин положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Омега-3 вместе с другими полиненасыщенными жирами обладает противовоспалительным эффектом. Употребление таких продуктов уменьшает воспалительный процесс в тканях и препятствует развитию хронических заболеваний.

Полезные жиры положительно влияют на общее состояние человека, поддерживают работу разных органов и систем.

Где искать полезные жиры при диетическом питании

Для того чтобы избавиться от лишнего веса, люди вынуждены придерживаться строгих диет. Серьезные ограничения делают рацион скудным и урезают источники пищи, богатой полезными жирами. Для восполнения жирных кислот в рационе стоит выбирать биологически активные добавки. Они помогут достичь результата, к которому стремится спортсмен, и в то же время поддержат организм при похудении.

Наиболее известные биодобавки, содержащие полезные жиры:

Комплексы омега-3. Капсулы изготавливают из натуральных продуктов, богатых жирными кислотами. Например, рыбьего жира или растительных масел. Они насыщают организм недостающей омега-3.
Масло черного тмина. В нем содержится источник полиненасыщенных жиров, которые уменьшают тягу к еде и помогают придерживаться диеты. Тмин также известен своими противовоспалительными характеристиками.
Рыбий жир. Продукт богат жирными кислотами омега-3, необходимыми для борьбы с лишним весом и воспалительными процессами. Добавки с рыбьим жиром рекомендуют людям, которые столкнулись с проблемой холестерина и ослабленной сердечно-сосудистой системой. Капсулы помогают снижать холестерин в крови, поддерживать здоровье сосудов и сердечной мышцы.
Льняное масло. Помимо противовоспалительных свойств масло характеризуется способностью оздоравливать сердце, улучшать структуру кожи и состояние волос.

Биоактивные добавки с полезными жирами ускоряют обмен веществ, что очень важно в похудении. Они поддерживают работу органов, уменьшают аппетит и предупреждают развитие болезней, связанных с воспалением.

Также БАД – это способ придерживаться сбалансированного питания и сбрасывать лишний вес без ущерба собственному здоровью.

Кому необходимы полезные жиры

Добавки с полиненасыщенными и мононенасыщенными кислотами подходят многим людям. Они решают разнообразные проблемы и возвращают хорошее самочувствие. Больше всего БАД с омега-3 и омега-6 рекомендуют:

Тем, кто ищет способ вернуть красоту кожи и волос. При сухости и неровной структуре кожи, потускнении и ослабленности волос, тонкой и ломкой ногтевой пластине человеку нужны полезные жиры.
Тем, кто стремится оздоровить сердечно-сосудистую систему. Сохранить сердце и сосуды здоровыми, а еще контролировать количество «плохого» холестерина позволит добавление омега-3 в рацион.
Тем, кто ведет активный образ жизни. Употребление продуктов, богатых жирными кислотами, поможет быстрее восстановиться после тяжелой тренировки или чрезмерных физических нагрузок.
Тем, кто хочет поддерживать здоровье мозга. Жирные кислоты усилят концентрацию, улучшат когнитивные функции, а еще помогут отсрочить ухудшение памяти, наступающее с возрастом.
Тем, кто столкнулся с воспалением. Добавки с омега-3 обладают противовоспалительным эффектом и помогают в лечении заболеваний, которые связаны с воспалительным процессом.
Тем, кто стремится разнообразить рацион. Люди в период строгих диет нуждаются в дополнительном источнике полезных жиров. Биодобавки помогут удовлетворить потребности тела в жирных кислотах без увеличения калорий в дневном рационе.

Также БАД необходимы женщинам, которые вынашивают или кормят ребенка. Ведь омега-3 помогает в формировании глаз и развитии мозга у плода, а еще положительно сказываются на здоровье матерей.