Полезные жиры

Сортировка:

Ненасыщенные жиры несут пользу для организма. Они наполняют энергией и участвуют в протекании многих процессов, поэтому должны обязательно входить в рацион людей, придерживающихся принципов здорового питания.

KetoLean® Keto goBHB® + BCAA 270 г

23.90€ Без НДС: 19.59€

Daily Omega Kids 800 мг - 250 мл

14.90€ Без НДС: 12.21€

Animal Omega 30 пакетиков

49.60€ Без НДС: 40.66€

Омега-3 рыбий жир + Сафлоровое масло 150 мл

24.00€ Без НДС: 19.67€

Конопляное масло 1000 мг 90 капсул

24.90€ Без НДС: 20.41€

Масло вечерней примулы Омега 6 GLA 90 капсул

15.90€ Без НДС: 13.03€

Ультра Омега-3 180 гелевых капсул

44.90€ Без НДС: 36.80€

Рыбий жир Омега-3 Power 60 гелевых капсул

19.90€ Без НДС: 16.31€

Омега 3 Extreme 180 капсул

29.90€ Без НДС: 24.51€

Масло семян черной смородины 500 мг 180 гелевых капсул

30.90€ Без НДС: 25.33€

All Clear My Dear Skin Витамины с маслом семян конопли и цинком 60 шт

26.95€ Без НДС: 22.09€

Портулак 400 мг 60 веган капсул

17.90€ Без НДС: 14.67€

Масло печени норвежской трески для детей 1000 мг 50 мл

9.90€ Без НДС: 8.11€

Labolatory Bones2Cardio 60 гелевых капсул

14.70€ Без НДС: 12.05€

-7%

Фосфатидилхолин 100 капсул

40.90€ 43.90€ Без НДС: 33.52€

Рыбий Жир для детей ДГК 636 мг 90 мини гелевых капсул

27.90€ Без НДС: 22.87€

Комбинация масел мяты перечной 100 гелевых капсул

22.90€ Без НДС: 18.77€

Омега-3 1000 мг 100 гелевых капсул

12.90€ Без НДС: 10.57€

Омега 3 Sport Edition 120 капсул

23.90€ Без НДС: 19.59€

Масло черной смородины 1000 мг 100 гелевых капсул

38.90€ Без НДС: 31.89€

Льняное масло 1000 мг 100 гелевых капсул

16.90€ Без НДС: 13.85€

CLA 1300 мг 60 капсул

37.90€ Без НДС: 31.07€

Рыбий жир 250 мл - Нейтральный вкус

15.90€ Без НДС: 13.03€

Рыбий жир 250 мл - Вкус тутти фрутти

15.90€ Без НДС: 13.03€

Омега-3 Strong + Витамин D3 2000 IU 60 капсул

32.90€ Без НДС: 26.97€

Жидкая Омега-3 EPA/DHA 480 мл

39.90€ Без НДС: 32.70€

Рыбий жир Омега-3 80 капсул

24.90€ Без НДС: 20.41€

Рыбий жир 250 мл - Вкус яблока

15.90€ Без НДС: 13.03€

Рыбий жир 250 мл - Вкус лимона

15.90€ Без НДС: 13.03€

Омега-3 Magne Active 100 капсул

28.90€ Без НДС: 23.69€

Омега-3 Junior 45 жевательных рыбок - Тутти Фрутти

24.90€ Без НДС: 20.41€

Омега-3 Junior 45 жевательных рыбок - Кола

24.90€ Без НДС: 20.41€

Омега-3 Junior 45 жевательных рыбок - Клубника

24.90€ Без НДС: 20.41€

Омега-3 Dobbel Immunity 100 капсул

26.90€ Без НДС: 22.05€

Омега-3 Cardio 76 капсул

25.90€ Без НДС: 21.23€

Масло Печени Трески Double-Strength 700 мг 250 гелевых капсул

39.90€ Без НДС: 32.70€

Масло криля Double Strength 1000 мг 60 гелевых капсул

54.90€ Без НДС: 45.00€

Масло MCT Pure 473 мл

24.90€ Без НДС: 20.41€

7-Keto 100 мг 60 веганских капсул

49.90€ Без НДС: 40.90€

Нет в наличии

Конопляное масло 90 гелевых капсул

9.70€ Без НДС: 7.95€

Нет в наличии

ALA 90 таблеток

23.80€ Без НДС: 19.51€

Нет в наличии

Evening Primrose Seed Oil 90 капсулы

6.80€ Без НДС: 5.57€

Нет в наличии

Альфа-липоевая кислота / Время высвобождения / 600 мг, 60 таблеток

25.90€ Без НДС: 21.23€

Нет в наличии

-14%

COOKING SPRAY 250 ml COCONUT

8.40€ 9.80€ Без НДС: 6.89€

Нет в наличии

L-carnitine Green Tea + CLA 90caps

14.99€ Без НДС: 12.29€

Нет в наличии

ALA 50 капсул

12.50€ Без НДС: 10.25€

Нет в наличии

Омега 3-6-9 30 капсул

3.90€ Без НДС: 3.20€

Нет в наличии

Gold Omega 3 D3+K2 Sport Edition 60 капсул

19.70€ Без НДС: 16.15€

Показано с 97 по 144 из 196 (всего 5 страниц)

Яркие представители полезных жиров – это кислоты омега-3 и омега-6. Их используют с целью профилактики заболеваний сердца, мозга и кожных покровов. Обычно жиры попадают в тело вместе с пищей, но если рацион человека скуден, ему могут потребоваться дополнительные источники данных веществ. Например, биодобавки.

Как полезные жиры влияют на организм

Нормальное количество жирных кислот положительно влияет на следующие органы и системы:

Кожа. Жиросодержащие продукты поддерживают увлажненность кожных покровов, они устраняют сухость и стянутость, помогают избавиться от шелушения.
Мозг. Для улучшения когнитивных способностей, усиления концентрации и памяти следует добавлять в рацион омегу-3. Такие жирные кислоты содержатся в льняном масле и рыбе.
Сердце. Оливковое масло и авокадо являются источником мононенасыщенных жиров, которые уменьшают содержание «плохого» холестерина в кровотоке. Способность влиять на холестерин положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Омега-3 вместе с другими полиненасыщенными жирами обладает противовоспалительным эффектом. Употребление таких продуктов уменьшает воспалительный процесс в тканях и препятствует развитию хронических заболеваний.

Полезные жиры положительно влияют на общее состояние человека, поддерживают работу разных органов и систем.

Где искать полезные жиры при диетическом питании

Для того чтобы избавиться от лишнего веса, люди вынуждены придерживаться строгих диет. Серьезные ограничения делают рацион скудным и урезают источники пищи, богатой полезными жирами. Для восполнения жирных кислот в рационе стоит выбирать биологически активные добавки. Они помогут достичь результата, к которому стремится спортсмен, и в то же время поддержат организм при похудении.

Наиболее известные биодобавки, содержащие полезные жиры:

Комплексы омега-3. Капсулы изготавливают из натуральных продуктов, богатых жирными кислотами. Например, рыбьего жира или растительных масел. Они насыщают организм недостающей омега-3.
Масло черного тмина. В нем содержится источник полиненасыщенных жиров, которые уменьшают тягу к еде и помогают придерживаться диеты. Тмин также известен своими противовоспалительными характеристиками.
Рыбий жир. Продукт богат жирными кислотами омега-3, необходимыми для борьбы с лишним весом и воспалительными процессами. Добавки с рыбьим жиром рекомендуют людям, которые столкнулись с проблемой холестерина и ослабленной сердечно-сосудистой системой. Капсулы помогают снижать холестерин в крови, поддерживать здоровье сосудов и сердечной мышцы.
Льняное масло. Помимо противовоспалительных свойств масло характеризуется способностью оздоравливать сердце, улучшать структуру кожи и состояние волос.

Биоактивные добавки с полезными жирами ускоряют обмен веществ, что очень важно в похудении. Они поддерживают работу органов, уменьшают аппетит и предупреждают развитие болезней, связанных с воспалением.

Также БАД – это способ придерживаться сбалансированного питания и сбрасывать лишний вес без ущерба собственному здоровью.

Кому необходимы полезные жиры

Добавки с полиненасыщенными и мононенасыщенными кислотами подходят многим людям. Они решают разнообразные проблемы и возвращают хорошее самочувствие. Больше всего БАД с омега-3 и омега-6 рекомендуют:

Тем, кто ищет способ вернуть красоту кожи и волос. При сухости и неровной структуре кожи, потускнении и ослабленности волос, тонкой и ломкой ногтевой пластине человеку нужны полезные жиры.
Тем, кто стремится оздоровить сердечно-сосудистую систему. Сохранить сердце и сосуды здоровыми, а еще контролировать количество «плохого» холестерина позволит добавление омега-3 в рацион.
Тем, кто ведет активный образ жизни. Употребление продуктов, богатых жирными кислотами, поможет быстрее восстановиться после тяжелой тренировки или чрезмерных физических нагрузок.
Тем, кто хочет поддерживать здоровье мозга. Жирные кислоты усилят концентрацию, улучшат когнитивные функции, а еще помогут отсрочить ухудшение памяти, наступающее с возрастом.
Тем, кто столкнулся с воспалением. Добавки с омега-3 обладают противовоспалительным эффектом и помогают в лечении заболеваний, которые связаны с воспалительным процессом.
Тем, кто стремится разнообразить рацион. Люди в период строгих диет нуждаются в дополнительном источнике полезных жиров. Биодобавки помогут удовлетворить потребности тела в жирных кислотах без увеличения калорий в дневном рационе.

Также БАД необходимы женщинам, которые вынашивают или кормят ребенка. Ведь омега-3 помогает в формировании глаз и развитии мозга у плода, а еще положительно сказываются на здоровье матерей.