• Eesti keel
  • English
  • Russian
  • Latvian
  • Lietuvių
    Магний

    Магний

    Магний или Magnesium является одним из важных участников нашего метаболизма, он задействован в обмене веществ, образовании энергии для мышечной работы и еще более чем в 300 разнообразных процессах, протекающих в теле.

    Читать дальше...
    6,50 Без НДС: 5,24€
    7,90 Без НДС: 6,37€
    5,90 Без НДС: 4,76€
    9,90 Без НДС: 7,98€
    5,50 Без НДС: 4,44€
    8,50 Без НДС: 6,85€
    9,90 Без НДС: 7,98€
    15,99 Без НДС: 12,90€
    9,90 Без НДС: 7,98€
    1,80 Без НДС: 1,45€
    15,00 Без НДС: 12,10€
    24,80 Без НДС: 20,00€
    9,90 Без НДС: 7,98€
    12,50 Без НДС: 10,08€
    11,90 Без НДС: 9,60€
    13,90 Без НДС: 11,21€
    11,90 Без НДС: 9,60€
    5,90 Без НДС: 4,76€
    11,90 Без НДС: 9,60€
    19,80 Без НДС: 15,97€
    1,60 Без НДС: 1,29€
    9,90 Без НДС: 7,98€
    12,00 Без НДС: 9,68€
    8,00 Без НДС: 6,45€
    12,90 Без НДС: 10,40€
    3,90 Без НДС: 3,15€
    29,90 Без НДС: 24,11€
    13,90 Без НДС: 11,21€
    27,00 Без НДС: 21,77€
    10,90 Без НДС: 8,79€
    19,90 Без НДС: 16,05€
    14,90 Без НДС: 12,02€
    13,60 Без НДС: 10,97€
    12,50 Без НДС: 10,08€
    16,95 Без НДС: 13,67€
    16,00 Без НДС: 12,90€
    12,10 Без НДС: 9,76€
    -21%
    90,00 114,00€ Без НДС: 72,58€
    -24%
    32,00 42,00€ Без НДС: 25,81€
    9,90 Без НДС: 7,98€
    19,90 Без НДС: 16,05€
    16,70 Без НДС: 13,47€
    34,90 Без НДС: 28,15€
    4,90 Без НДС: 3,95€
    9,90 Без НДС: 7,98€
    Показано с 1 по 48 из 113 (всего 3 страниц)


    Магний можно назвать антагонистом кальция из-за его противосудорожного, расслабляющего и успокаивающего эффекта, положительного влияния на работу мозга. Спортсменам, которые интенсивно тренируются, очень важно снабжать организм достаточным количеством этого микроэлемента – его запасы выводятся вместе с потом при активном потоотделении.

    Магний синтезирует белок и принимает непосредственное участие в процессах регенерации. Данный минерал занимает лидирующее место по важности, он необходим атлетам, которые стремятся поддерживать работоспособность организма и тщательно следят за собственным питанием.

    Невозможно переоценить важность микроэлемента для спортсменов. Он задействуется в 400 различных реакциях, протекающих внутри организма, отвечает за работу нервной системы, регулирует сердечный ритм, мышечные функции. В процессе тренировок и после них уберегает нас от судорог, ускоряет восстановление, а еще помогает справиться с высокими физическими нагрузками.

    Чем еще полезен магний магний фото

    • принимает участие в энергообмене и синтезе свыше 300 ферментов;
    • уменьшает риск развития болезней сердца и сосудов;
    • отдаляет проявление усталости;
    • ускоряет выработку белка в мышечных тканях;
    • в комбинации с кальцием делает наш скелет крепче.

    Большое значение микроэлементу уделяют бодибилдеры. Если магний выходит вместе с потом, человек ощущает раздражительность, у него повышается количество гормона стресса (кортизола), снижается работоспособность. В дополнение нарушается метаболизм, а кости становятся хрупкими.

    При выборе добавок важно учитывать форму выпуска и вид, в котором в них присутствует магний. К примеру, прочитав состав БАДа, можно найти там магниевую соль (карбонат, стеарат, цикламат, цитрат, глутамат, таурат и другие).

    Высокая биодоступность обнаружена у хелатного магния, он продается в виде хелата – это комплексное соединение, в нем связаны аминокислоты и ионы металлов. Продукт имеет практически 100% биодоступность, он прекрасно всасывается нашим организмом и отличается безопасностью для пищеварения. 

    Проявлять осторожность нужно к следующим соединениям: аспартат, глутамат и оксид. Их действие нередко вызывает нежелательные реакции в организме. Что касается цитрата магния – это биоактивная добавка, обладающая мягкими седативными, обезболивающими, кардиотоническими, противосудорожными и желчегонными свойствами.

    Хочешь получить 10% скидку на первый заказ?

    Подпишись на рассылку Fitpoint.ee

    Хочешь получить 10% скидку на первый заказ?

    Подпишись на рассылку Fitpoint.ee