• Eesti keel
  • English
  • Russian
  • Latvian
  • Lietuvių
    Магний

    Магний

    Магний или Magnesium является одним из важных участников нашего метаболизма, он задействован в обмене веществ, образовании энергии для мышечной работы и еще более чем в 300 разнообразных процессах, протекающих в теле.

    Читать дальше...
    6.50 Без НДС: 5.24€
    7.90 Без НДС: 6.37€
    5.90 Без НДС: 4.76€
    9.90 Без НДС: 7.98€
    5.50 Без НДС: 4.44€
    8.50 Без НДС: 6.85€
    13.90 Без НДС: 11.21€
    15.99 Без НДС: 12.90€
    9.90 Без НДС: 7.98€
    1.80 Без НДС: 1.45€
    15.00 Без НДС: 12.10€
    24.80 Без НДС: 20.00€
    11.90 Без НДС: 9.60€
    11.90 Без НДС: 9.60€
    13.90 Без НДС: 11.21€
    11.90 Без НДС: 9.60€
    5.90 Без НДС: 4.76€
    4.90 Без НДС: 3.95€
    8.00 Без НДС: 6.45€
    19.80 Без НДС: 15.97€
    1.60 Без НДС: 1.29€
    22.90 Без НДС: 18.47€
    12.90 Без НДС: 10.40€
    13.49 Без НДС: 10.88€
    29.90 Без НДС: 24.11€
    13.47 Без НДС: 10.86€
    27.00 Без НДС: 21.77€
    10.90 Без НДС: 8.79€
    19.90 Без НДС: 16.05€
    12.50 Без НДС: 10.08€
    6.90 Без НДС: 5.56€
    13.60 Без НДС: 10.97€
    16.00 Без НДС: 12.90€
    12.10 Без НДС: 9.76€
    -21%
    90.00 114.00€ Без НДС: 72.58€
    -24%
    32.00 42.00€ Без НДС: 25.81€
    16.70 Без НДС: 13.47€
    34.90 Без НДС: 28.15€
    9.90 Без НДС: 7.98€
    34.90 Без НДС: 28.15€
    32.90 Без НДС: 26.53€
    -43%
    19.90 34.90€ Без НДС: 16.05€
    17.90 Без НДС: 14.44€
    17.90 Без НДС: 14.44€
    Показано с 1 по 48 из 114 (всего 3 страниц)


    Магний можно назвать антагонистом кальция из-за его противосудорожного, расслабляющего и успокаивающего эффекта, положительного влияния на работу мозга. Спортсменам, которые интенсивно тренируются, очень важно снабжать организм достаточным количеством этого микроэлемента – его запасы выводятся вместе с потом при активном потоотделении.

    Магний синтезирует белок и принимает непосредственное участие в процессах регенерации. Данный минерал занимает лидирующее место по важности, он необходим атлетам, которые стремятся поддерживать работоспособность организма и тщательно следят за собственным питанием.

    Невозможно переоценить важность микроэлемента для спортсменов. Он задействуется в 400 различных реакциях, протекающих внутри организма, отвечает за работу нервной системы, регулирует сердечный ритм, мышечные функции. В процессе тренировок и после них уберегает нас от судорог, ускоряет восстановление, а еще помогает справиться с высокими физическими нагрузками.

    Чем еще полезен магний магний фото

    • принимает участие в энергообмене и синтезе свыше 300 ферментов;
    • уменьшает риск развития болезней сердца и сосудов;
    • отдаляет проявление усталости;
    • ускоряет выработку белка в мышечных тканях;
    • в комбинации с кальцием делает наш скелет крепче.

    Большое значение микроэлементу уделяют бодибилдеры. Если магний выходит вместе с потом, человек ощущает раздражительность, у него повышается количество гормона стресса (кортизола), снижается работоспособность. В дополнение нарушается метаболизм, а кости становятся хрупкими.

    При выборе добавок важно учитывать форму выпуска и вид, в котором в них присутствует магний. К примеру, прочитав состав БАДа, можно найти там магниевую соль (карбонат, стеарат, цикламат, цитрат, глутамат, таурат и другие).

    Высокая биодоступность обнаружена у хелатного магния, он продается в виде хелата – это комплексное соединение, в нем связаны аминокислоты и ионы металлов. Продукт имеет практически 100% биодоступность, он прекрасно всасывается нашим организмом и отличается безопасностью для пищеварения. 

    Проявлять осторожность нужно к следующим соединениям: аспартат, глутамат и оксид. Их действие нередко вызывает нежелательные реакции в организме. Что касается цитрата магния – это биоактивная добавка, обладающая мягкими седативными, обезболивающими, кардиотоническими, противосудорожными и желчегонными свойствами.

    Хочешь получить 10% скидку на первый заказ?

    Подпишись на рассылку Fitpoint.ee

    Хочешь получить 10% скидку на первый заказ?

    Подпишись на рассылку Fitpoint.ee