Глицинат магния

Сортировка:

Для того чтобы усилить усвояемость биодобавок и снизить риск появления побочных эффектов, производители используют особую хелатную форму магния.

Глицинат магния отличается от аналогов тем, что содержит аминокислоту глицин. Уникальность полученного средства базируется на следующих характеристиках:

Биологическая доступность для организма. Глицинат магния легче усваивается в пищеварительной системе в отличие от других форм минерала. Такой БАД восполняет дефицит магния и поддерживает его показатели на нужном уровне.
Отсутствие горечи. Некоторые добавки имеют горький привкус, который отсутствует у глицината магния. Это делает минерал более приятным в использовании.
Хелатная форма. Организм лучше усваивает ту форму, где магний соединен с двумя молекулами глицина.
Поддержка нервной системы. Нейропротективные характеристики аминокислоты глицин защищают нервную систему и восстанавливают ее здоровое состояние.
Минимум побочных эффектов. Хелатная форма бережно воздействует на пищеварительный тракт, благодаря чему снижается вероятность появления таких симптомов, как диарея. Расстройства стула часто возникают на фоне приема других видов магния.
Универсальное применение. Если цитрат магния назначают для борьбы с запорами благодаря его слабительным свойствам, то глицинат помогает оздоровить нервную систему и поддержать общее состояние организма.

Форма минерала подбирается под определенные потребности человека. Хелатная подходит тем, кто нуждается в биологически доступном источнике магния и не хочет сталкиваться с неприятными побочными эффектами, затрагивающими работу пищеварительного тракта.

Глицинат магния и поддержка нервной системы

Как биодобавка влияет на здоровье нервов:

Предотвращает неврологические расстройства. Если добавить магний в ежедневный рацион, можно предупредить развитие депрессии и появление головных болей.
Поддерживает когнитивные способности. Дефицит магния вызывает проблемы с концентрацией, запоминанием и мозговой активностью, поэтому важно контролировать количество минерала в организме.
Восстанавливает здоровый сон. Добавка повышает качество и продолжительность сна за счет того, что влияет на работу гамма-аминомасляной кислоты. Данная кислота тормозит активность нервной системы.
Снимает напряжение. Аминокислота глицин обладает выраженными седативными свойствами, а в комбинации с магнием она успокаивает, уменьшает тревожность и беспокойство, помогает справиться с длительным стрессом. Также минерал снижает напряжение в мышцах.
Поддерживает нейротрансмиттеры. Хелатная форма способствует передаче сигналов от одной нервной клетке к другой.
Помогает в лечении невропатии. Нейропротективные и противовоспалительные характеристики уменьшают неприятные ощущения и боли, причиной которых становится невропатия.
Предупреждает нервное истощение. Минерал способствует выработке клеточной энергии, благодаря чему уберегает организм от истощения и умственного переутомления.

Глицинат магния необходим тем, кто заботится о состоянии нервной системы и своем психоэмоциональном фоне.

Глицинат магния и особенности применения добавки

В каких ситуациях нужно включить БАД с минералом в рацион:

Повышенная тревожность. Ежедневное употребление магния восстанавливает работу нервной системы, помогает справиться с беспокойством и стрессом.
Возрастные изменения. Пожилые люди сталкиваются с дефицитом магния и нуждаются в дополнительном приеме биодобавок.
Активный образ жизни. Физическое переутомление и частые тренировки повышают потребность организма в данном минерале. Также магний способствует восстановлению мышц и устраняет спазмы.
Симптомы дефицита. Нехватка минерала проявляется в любом возрасте, особенно если рацион беден на полезные вещества и витамины. Также дефицит возникает при хроническом стрессе.

Биологические добавки восполняют нехватку магния, помогают протекать сотням биохимических реакций в организме, оздоравливают сердце, костную ткань и нервы.

Глицинат магния выпускают в таблетках и капсулах. Необходимая суточная дозировка варьируется от 100 до 400 мг в зависимости от симптомов. Для лучшего усвоения минерала биодобавку стоит употреблять вместе с пищей или после нее. Также рекомендовано принимать магний в комбинации с продуктами, богатыми кальцием.

Хелатная форма достаточно безопасная для людей с чувствительным желудочно-кишечным трактом. Однако глицинат магния нежелательно использовать без предварительной консультации тем людям, которые столкнулись с почечными болезнями.

В данной категории нет товаров.

Продолжить