CLA
Нормальный жировой обмен невозможен без конъюгированной линолевой кислоты или CLA. Ее задача – трансформировать жиры в энергию, уменьшать жировую массу и обеспечивать энергетическую подпитку организма, которая проявляется в повышении выносливости.
читать далее...Метаболизм жиров не только улучшает композицию тела, но и повышает качество тренировки.
Другая задача кислоты – стимулирование синтеза мышечной ткани, ускоренное восстановление мышц, борьба с катаболическими процессами и укрепление иммунной системы.
Влияние CLA на жиросжигание
Конъюгированную линолевую кислоту можно отыскать в молочных и мясных продуктах. Без этой жирной кислоты невозможно избавиться от лишних жировых отложений, ведь CLA работает наподобие жиросжигателя. Именно по этой причине ее добавляют в спортивное питание, предназначенное для сжигания жира. КЛА активизирует процессы переработки потребляемой еды, перерабатывает ее в энергию и топливо для клеток.
Основополагающий принцип контроля и снижения веса лежит в регулярных физических нагрузках и сбалансированном питании. Тем не менее, не следует забывать про вещества, которые могут ускорить сжигание жиров – это дополнительная поддержка для нашего организма.
Как действует КЛА?
Конъюгированная линолевая кислота увеличивает растрачиваемые нами калории, максимизирует использование и трансформацию потребляемых продуктов в энергию. На этом благоприятное воздействие на организм не заканчивается, CLA может:
- поддерживать развитие и рост мышц;
- защищать иммунитет;
- предупреждать катаболизм;
- растрачивать накопленный жир, применять его как внутриклеточное топливо;
- ускорять восстановление тканей после тренировки;
- оказывать антиоксидантную поддержку.
КЛА является жирной кислотой натурального происхождения. Она безопасна для женского и мужского организма. Конъюгированную линолевую кислоту можно употреблять в любое время в разном возрасте, так как она не является стимулятором.