Биотин

Сортировка:

Биологически активные добавки с биотином помогают вернуть молодость коже, оздоровиться, восполнить недостаток питательных веществ. В некоторых ситуациях элемент назначают беременным женщинам для вынашивания ребенка, чтобы уберечь плод от появления патологий внутриутробного развития – по версии акушеров-гинекологов.

Максимальную эффективность от применения витамина B7 (или витамина H) можно получить только после консультации с врачом, который расскажет о необходимости приема и дозировке.

В чем польза биотина

Элемент состоит в комплексе витаминов B, которые требуются нашему организму для нормального развития и роста. Биотин нужен человеку для преобразования съеденной пищи в энергию. Он участвует в процессе обмена веществ, без него не проходит синтез жирных кислот. Также биоактивная добавка положительно влияет на состояние кожного покрова, волос и ногтей, обеспечивает их красивый внешний вид.

Что еще делает витамин В7 для нашего тела:

восстанавливает метаболизм, нормализует синтез жиров;
предупреждает старение кожи из-за вредной и сахаросодержащей диеты;
активизирует обменные процессы внутри клеток, сохраняет кератин на молекулярном уровне;
убирает признаки расслоения ногтей;
делает волосы крепче, предупреждает их ломкость, выпадение и истончение;
сохраняет эластичность кожного покрова;
питает луковицы и улучшает кровообращение в волосяных фолликулах.

Как определить дефицит биотина

Если в организме не хватает витамина B7 или Н, появится следующая симптоматика:

покраснения на коже;
синдром сухого глаза;
сухость и шелушение;
потрескавшиеся губы;
ломкость ногтей;
ослабленность волос.

Нормальная ежедневная доза витамина для взрослого человека составляет 30 мкг. Для подростков младше 18 лет дозировку следует уменьшить. Потребность в увеличении дозировки принимает врач.

В данной категории нет товаров.

Продолжить