Витамин Е

Сортировка:

Витамин Е еще называют токоферол – это жирорастворимый витамин, важность для организма человека которого, невозможно переоценить. Его еще называют витамином молодости, поскольку он участвует во множестве регенерационных процессов в организме человека, снижает риски возникновения рака и замедляет процессы старения.

Данный витамин, благодаря своим свойствам, активно используется в косметологической промышленности. Единственный его минус – он хранится очень мало в своем естественном состоянии, поэтому современные фармацевты тратят много сил на то, чтобы создать ту форму данного витамина, которая хранится нужное количество времени, не теряя своих свойств.

Для чего применяется витамин Е

Витамин Е очень легко впитывается с пищей, поэтому принимать его следует одновременно с ее приемом. Передозировка данного витамина практически невозможна, поэтому его прием не должен вызывать опасений. Он показан в таких случаях:
•   ухудшение зрения;
•   ухудшение состояния волос и кожи;
•   беременность и период лактации;
•   стрессовые ситуации и диеты;
•   нарушения и слабость мышц;
•   большие мышечные нагрузки.
Показал положительное действие при заживлении ран и порезов, предотвращает повреждения нервных клеток.

Кому принимать витамин Е обязательно?

В сложных стрессовых ситуациях современного мира прием витамина Е показан всем людям. Особенно, с учетом того, что правильное питание не является нормой для работающего человека. А вот стрессовых ситуаций и влияния негативных факторов окружающей среды предостаточно. Да и активный образ жизни и занятия спортом являются нормой для каждого человека. Несмотря на то, что данный витамин организм получает с пищей ежедневно, его количества недостаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность организма.
Многие из нас замечали, как начинает шелушиться кожа, появляется резь в глазах, увеличивается утомляемость. Это все является признаками нехватки данного витамина в организме. Особенно витамин Е требуется женщинам, которые планируют беременность, а также в процессе беременности и в период лактации. Но важен данный витамин и для людей пожилого возраста, когда с пищей получать достаточное его количество уже не получается.

Эффект от приема витамина Е

После начала приема данного препарата уже через неделю будет заметен положительный эффект. Значительно улучшится состояние кожи и волос, снизится уровень стресса, организм сможет лучше переносить нагрузки. Если у человека наблюдались начальные признаки депрессии, то прием данного витамина снизит их проявления. Не следует забывать, что принимать данный препарат следует только курсом, лучше всего, в одно и то же время вместе с пищей. Так усвоится витамин значительно лучше. Лучше всего принимать витамин Е в первой половине дня, так его эффективность будет значительно выше. При приеме вместе с аскорбиновой кислотой также можно значительно усилить эффект от приема и добиться высоких результатов за более короткое время.

В данной категории нет товаров.

Продолжить