Минералы
-230x230h.jpg "Active Hydration 210 г")
Минералы помогают регулировать активность мозга, работу сердечной мышцы, прохождение нервного импульса. Минеральный баланс – залог здоровья, сильного организма, стабильного функционирования органов.
Если ежедневный рацион скуден, стоит присмотреться к добавкам. Сбалансированные БАДы помогают поддерживать:
- иммунную систему;
- процесс обмена веществ;
- ферментную активность;
- нужное количество электролитов;
- энергетический запас;
- крепость и прочность костей;
- мышечные сокращения.
Минералы и как они работают в нашем теле 
Минералы – это неорганические вещества, содержащиеся во многих продуктах. Мы потребляем их во время каждого приема пищи. Для поддержания хорошего самочувствия и нормальной работы тела, нам требуется около 20 минералов. Вещества подразделяются на две подгруппы: макро- и микроэлементы.
Иногда минералов, поступающих напрямую из еды, не хватает для оздоровления организма. С дефицитом часто сталкиваются спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни. Интенсивные физические занятия повышают потребность тела в минеральных элементах.
У каждой группы людей возникает дефицит определенных микро- и макроэлементов. Все зависит от деятельности, возраста человека и испытываемых нагрузок. Например, атлеты молодого возраста ощущают нехватку в кальции и железе.
Минеральные соединения помогают протекать многим физиологическим и метаболическим процессам. Спортсменам они необходимы для обеспечения нормального мышечного сокращения, поддержки стабильного сердечного ритма. Минералы отвечают за проходимость нервных импульсов, укрепление костных тканей, стабилизацию кислот и щелочей в организме. Также они обладают антиоксидантными характеристиками – защищают от свободных радикалов, предупреждают процессы окисления в клетках и продлевают молодость организма.
Изнашивание костей, усталость и окисление клеток ускоряются при интенсивных нагрузках, поэтому минеральная подпитка очень важна для спортсменов. Тем более, что многие соединения выводятся из нашего тела вместе с едой и водой.
Спортивное питание предлагает атлетам биологические добавки, которые восполняют дефициты и поддерживают работу тела на должном уровне. Минералосодержащие комплексы достаточно употреблять раз в день, самое оптимальное время – утро. Если утром не получается, можно принять в другое время.
Хелатная форма добавок
Минеральные комплексы не только эффективные, но и безопасные. Они легко усваиваются в нашем теле. Повысить всасываемость позволяет хелатная форма добавок – она продемонстрировала лучшее усвоение в сравнении с добавками неорганических форм.
Хелатная форма представляет собой минеральные компоненты, которые соединили с аминокислотами. Комбинация элементов быстро всасывается в стенки кишечника, аминокислоты берут на себя роль транспортировщика.
Добавление минеральных БАДов в рацион позволяет:
- защитить организм от разрушительного действия свободных радикалов;
- укрепить иммунную систему;
- обеспечить поступление достаточного количества кислорода;
- поддерживать нормальный ритм сердца;
- контролировать метаболизм;
- повысить активность ферментов;
- поддерживать достаточное количество электролитов;
- снабдить организм энергией;
- укрепить костную ткань;
- нормализовать сокращение мышц.