Лютеин

Сортировка:

Для правильного функционирования организма нам необходимо потреблять минералы и витамины в достаточном количестве. Особенно важны питательные вещества для органов зрения, ведь на глаза ложится большая нагрузка: чтение книг, вождение автомобиля, использование гаджетов. Только сбалансированный комплекс элементов помогает поддержать глаза здоровыми и предупредить развитие многих болезней.

Для зрительной системы полезными окажутся биодобавки, содержащие лютеин.

Лютеин и почему его следует принимать?

Лютеин – это натуральный пигмент, который поддерживает острое зрение и сохраняет здоровье зрительных органов. Он отвечает за контроль светочувствительности и помогает приспособиться к изменению освещения. Лютеин картинка

Лютеин поступает в наш организм из продуктов питания. Много пигмента содержится в растениях, ведь для его образования нужны сложные реакции фотосинтеза. Поступая в наше тело, вещество скапливается в сетчатке глаза. А если измерять количество лютеина через кровь, можно обнаружить только небольшой процент.

Пигмент усваивается при помощи белка – тубулина. Увеличить поступление элемента можно через коррекцию рациона: добавления овощей и фруктов. Вне сезона, когда сложно отыскать свежие фрукты, желательно использовать биологически активные добавки с лютеином.

Элемент поддерживает наши органы зрения здоровыми и служит профилактическим средством офтальмологических патологий благодаря своим лечебным характеристикам. Пигмент помогает:

защитить клетки от окислительных процессов, которые вызывают свободные радикалы;
отрегулировать уровень глюкозы в кровотоке;
адаптироваться к изменению освещения;
сохранять остроту зрения;
поддерживать правильное функционирование зрительной системы.

Когда организм нуждается в витаминах с лютеином?

Несбалансированный рацион влияет и на глаза: зрение постепенно ухудшается, в органах развиваются деструктивные процессы, затрагивающие сетчатку и хрусталик. Поэтому важно включать в ежедневное меню побольше свежих овощей, ведь именно в них образуется пигмент.

Ученые определили оптимальную суточную дозу лютеина, она составляет 5 мг. Нашему организму необходимо потреблять не меньше 1 мг зеаксантина в день – данный элемент синтезируется из лютеина.

Лютеиновые биодобавки стоит включить в рацион, если возникли следующие симптомы и заболевания:

сахарный диабет;
близорукость;
проблемы с состоянием сетчатки;
перенесенная операция на глазах;
высокая зрительная нагрузка;
аномалия рефракции.

В данной категории нет товаров.

Продолжить