Хром

Сортировка:

В наших клетках находится незаменимый микроэлемент – это хром. Он отвечает за усвоение сахара, восстановление поврежденных тканей, ускорение обмена веществ, вывод холестерина из кровотока, а еще образование нуклеиновой кислоты.

При дефиците хрома жир накапливается в тканях, что очень мешает похудению, поэтому решившие сбросить лишние килограммы люди должны контролировать поступление данного элемента в свой организм.

Хром и его польза

Микроэлемент помогает нашему организму: хром картинка

транспортировать белки;
стимулировать вывод холестерина, токсических веществ, солей и тяжелых металлов;
замещать йод при его дефиците;
нормализовать углеводный обмен;
поддерживать работу щитовидной железы;
укреплять костную ткань;
контролировать жировой обмен;
запускать процесс восстановления клеток;
поддерживать нормальное количество глюкозы в крови.

Содержащие хром БАДы помогут сбросить лишний вес. Например, можно выбрать пиколинат хрома из серии спортивных добавок. Он представляет собой комбинацию хрома и пиколиновой кислоты, которая участвует в похудении. Для получения максимального эффекта некоторые спортсмены употребляют добавку курсами, делая по 2-3 курса в течение года. Длительность приема должна основываться на исходном количестве микроэлемента в организме и здоровья человека, средняя продолжительность составляет 21-28 дней.

Биодобавка с хромом выпускается в форме таблеток, которые необходимо употреблять трижды в день. Желательно делать это за 20 минут до приема пищи. Для повышения эффекта можно сочетать прием БАДа с диетой.

В данной категории нет товаров.

Продолжить