Глицин

Сортировка:

Глицин – это аминокислота, которая играет особую роль в организме каждого человека. В спортивном питании эта добавка способствует быстрому наращиванию мышечной массы и сокращению восстановительного периода после тренировок. Вы хотите создать красивое тело и увеличить объем мышц? Тогда вам нужна эта биологическая добавка.

Именно глицин выполняет целый ряд важных функций:

улучшает усвоение простых углеводов;
способствует выработке серотонина, который повышает настроение;
улучшает работоспособность;
активизирует работу головного мозга;
повышает социальную адаптивность;
снижает физическую и психологическую усталость;
способствует укреплению иммунитета.

При недостатке этой аминокислоты в организме происходит нарушение баланса питательных веществ, а также снижается работоспособность, наступает бессонница. Именно поэтому адептам здорового образа жизни необходимо следить за гармонией этой аминокислоты в организме.

Глицин и показания к применению

Показаниями к использованию глицина служат: глицин картинка

стрессы и психологические напряжения;
снижение работоспособности;
агрессивность;
нарушение ритма сна;
снижение памяти, внимания и концентрации.

Глицин быстро абсорбируется и легко приникает в клетки и жидкости организма, но при этом не накапливается в тканях. Вещество помогает стабилизировать режим, отдыхать более глубоко и полно, нормализовав процесс сна. Также аминокислота способна нейтрализовать действие спиртного и некоторых мед препаратов, которые оказывают угнетающее воздействие на ЦНС. Производится вещество путем гидролиза белков или в процессе химического лабораторного синтеза. В любом из вариантов получается качественный и эффективный продукт.

Условия приема глицина

Основная форма выпуска подобных добавок – это капсулы, таблетки или порошок. Рекомендуемая суточная доза для человека составляет примерно 3-6 грамм. Лучше всего делать курсовые приемы препарата с перерывами. Продолжительность курса составляет 3-4 недели. Суточная доза должна быть разделена на несколько приемов. Нет ограничений по поводу времени приема. Это можно делать как во время, так и до приема пищи. Если вы занимаетесь спортом, то выпивать препарат следует также сразу после тренировки и перед сном. Случаев выявления побочных эффектов отмечено не было, но суточную дозу превышать не рекомендуется.

Глицин принимается сублингвально – это значит, что необходимую дозу вещества в любой форме выпуска нужно положить под язык и постараться не проглатывать до полного рассасывания. Единственным противопоказанием к приему препарата является его индивидуальная непереносимость. Биологическая добавка не является лекарственным препаратом и ее нельзя использовать в качестве лечения различных заболеваний и их профилактики. Рекомендуется употреблять данный продукт любой категории людей только после консультации с медицинским специалистом.

В данной категории нет товаров.

Продолжить