Тренировочные резинки

Резинка для фитнеса – многофункциональный и простой инвентарь. Спортивная лента создает дополнительное сопротивление при выполнении физических упражнений, способствует лучшей проработке и усилению мышечной ткани. Она легка в использовании, ее можно брать в спортзал или оставлять для самостоятельных тренировок дома и на улице. Основными материалами для изготовления инвентаря служат полиуретан, резина и латекс.

Нет продукта, соответствующего критериям поиска.

Продолжить

Польза от применения спортивной ленты

Функциональность и эффективность сделала резинку максимально полезной. Это желанный атрибут в сумке спортсменов. Она дополнит любую активность, сделает ее более сложной – подходит для тех, кто хочет усложнить программу без изменения списка основных упражнений.

Нагрузка увеличивается благодаря растяжению и сопротивлению материала. Амплитуда действий увеличивается и уменьшается, спортсмену приходится прикладывать в несколько раз больше усилий. При этом нагрузка регулируется самостоятельно. Сама резинка не представляет угрозы для суставов и связок, не вредит здоровью.

Спортивные ленты подразделяют по уровням нагрузки, которые напрямую зависят от степени жесткости материала. Для легкой ориентации в инвентаре каждый уровень окрашен в собственный цвет. Здесь важно присмотреться к производителям: разные изготовители могут раскрашивать по-разному, и то, что у одного считалось минимальной нагрузкой, у другого может оказаться средней. Желательно брать сразу весь набор у одного производителя, чем покупать несколько резинок у двух-трех поставщиков.

Дополнить спортивный атрибут могут популярные резинки для подтягиваний. Они помогают укреплять мышцы и держать тело в тонусе.

Ленты для фитнеса позволяют глубоко прорабатывать бедра, живот, ягодицы и руки. Многие части тела затрагиваются при выполнении таких упражнений. Даже те, что при обычной и классической тренировках практически не задействуются.

Если спортсмен оказался на тренировочном плато, его мышечная ткань прекращает рост – пределы достигнуты. Занятия не принесут желаемого эффекта, если не продолжить увеличивать нагрузку. В этом помогут резинки.

Преимущества фитнес резинок

Лента для фитнеса способна заменить занятия на нескольких тренажерах в спортзале. Небольшой и компактный атрибут позволит:

увеличить выносливость организма;
повысить растяжку мышц;
сделать корсет крепче;
сформировать привлекательную рельефность;
восстановить тело и суставы после травмирования;
эффективно проработать слабые и проблемные группы мышц.

Эластичные резинки можно приобрести для восстановительной гимнастики при проблемах с позвоночником и суставно-связочным аппаратом. Ведь в таких ситуациях большие нагрузки и упражнения с дополнительным весом на спину противопоказаны.