Трава ячменя
Мягкие, еще зеленые побеги ячменя укрепляют здоровье человека, их называют ячменной травой и суперфудом. Применяют растение в терапии язвенного колита, для омоложения организма, усиления иммунитета.
читать далее...Трава поддерживает прекрасное самочувствие и помогает добиться результатов. Будь то крепкий иммунитет или сбрасывание лишнего веса.
Трава ячменя и его пищевая ценность
В зеленых побегах содержится много питательных веществ. Например:
- витамин A;
- аскорбиновая кислота;
- флавоноиды и полифенолы – антиоксидантные соединения, которые снижают окислительный стресс и уберегают органы от развития хронических болезней;
- электролиты в виде калия, фосфора и магния;
- минеральные вещества в виде кальция, железа и цинка.
Столовая ложка ячменной травы обогащает организм 3 г клетчатки, необходимой для здорового пищеварения. Микроэлементы помогают в свертываемости крови, укреплении сердечной мышцы, формировании костей. Жирорастворимые витамины поддерживают иммунитет, острое зрение, нормальный клеточный рост.
Преимущества ячменной травы
Прием биодобавки несет пользу для организма:
- снижает чувство голода и продлевает ощущение сытости, помогая снижать вес;
- уменьшает тягу к кофеину, сладостям, алкоголю, никотину и наркотическим веществам благодаря глутаминовой кислоте в своем составе;
- очищает организм от шлаков и токсинов;
- положительно влияет на микрофлору – стимулирует образование полезных бактерий в кишечнике;
- увеличивает чувствительность организма к инсулину;
- снижает окислительный стресс благодаря антиоксидантным характеристикам;
- продлевает молодость и запускает восстановление клеток;
- усиливает иммунный ответ организма на бактерии и вирусы;
- выводит вредные химические вещества из кишечника;
- предупреждает заболевания сердца;
- стабилизирует количество глюкозы в крови за счет нерастворимой клетчатки.
Состав травы ячменя
Какой витаминно-минеральный комплекс содержится в ячменных побегах:
- аминокислоты;
- калий;
- железо;
- витамин K;
- витамины группы B;
- кальций (содержание кальция в ячмене в два раза выше, чем в молоке);
- витамин E;
- натрий;
- биотин;
- витамин A;
- магний;
- хлорофилл;
- аскорбиновая кислота.
Трава ячменя для кожи и волос
Биоактивная добавка благотворно влияет на состояние волос и эластичность кожного покрова. Омолаживающие характеристики делают ячменную траву прекрасным средством против раннего старения.
Комбинация витаминов группы В, хлорофилла и селена сохраняет упругость кожи. Ячмень восстанавливает насыщенный цвет, здоровый вид и сияние волос.
Трава ячменя для похудения
Добавка содержит множество нерастворимых волокон клетчатки. Они придают ощущение сытости, снижают тягу к еде и количество употребляемой пищи, благодаря чему помогают уменьшить массу тела.
Для быстрого и заметного эффекта добавку с ячменем стоит сочетать с регулярными спортивными занятиями, а также позаботиться о сбалансированном рационе.