Скакалки

Сортировка:

Использование скакалки многократно повышает выносливость, оздоровляет органы дыхания и сердечно-сосудистую систему, развивает физическую силу, позволяет быстро избавиться от лишних килограмм и проявлений целлюлита.

Crossfit скакалка - черная

9.00€ Без НДС: 7.26€

Crossfit скакалка - красная

9.00€ Без НДС: 7.26€

Speed Jump Rope

8.60€ Без НДС: 6.94€

Нет в наличии

Скакалка металлическая 3 м розовая

8.70€ Без НДС: 7.02€

Нет в наличии

Hi-Speed jump rope скакалка

19.00€ Без НДС: 15.32€

Нет в наличии

Скакалка с утяжелением

7.20€ Без НДС: 5.81€

Показано с 1 по 6 из 6 (всего 1 страниц)

Полезный инвентарь легок, не занимает место при хранении и транспортировке. Скакалка подойдет как для тренировок в спортзале и фитнес-центре, так и для самостоятельных упражнений на улице. Компактный и доступный атрибут для всех спортсменов, от новичков для профессионалов. Подобрать его можно в различной длине, материале и цвете – широкий ассортимент способствует выбору на любой вкус.

Польза от применения скакалки

Интенсивные прыжки повышают физическую подготовку человека, проводить их можно в любое время без привязки к посещению зала. Подобная активность быстро сжигает жировые отложения, позволяя сбросить лишний вес, а также помогает с развитием чувства ритма, позитивно сказывается на координации и ловкости, помогает держать равновесие. Очень скоро бедра уменьшатся в объеме, ягодицы лишаются следов целлюлита.

Скакалка укрепляет ноги, мышцы на руках и спине, выступает хорошим инструментом для разогрева перед основной физической активностью и заминки после тренировки. Также прыжки позволяют предупредить плоскостопие и болезни сосудов (например, варикозное расширение вен), потому что разгоняют застой крови и лимфы.

Ритмичное прыгание задействует многие группы мышц, особенно сильно затрагиваются икроножные зоны, передние и задние части бедер. Вторичную нагрузку испытывают ягодицы и брюшной пресс.

Регулярное использование скакалки принесет еще больше пользы.

Например, инвентарь помогает:

развить анаэробную выносливость;
предотвратить заболевание остеопорозом;
повысить физическую подготовку;
натренировать вестибулярный аппарат;
развить скорость и остроту реакций;
сделать тело привлекательным и стройным;
ускорить обменные процессы в организме;
поддерживать мышцы в тонусе;
укрепить спину и улучшить осанку;
уменьшить целлюлитные отложения;
укрепить опорно-двигательный аппарат.