Таурин Scitec Nutrition
Условно незаменимая аминокислота
Таурин естественным образом содержится в продуктах животного происхождения и практически отсутствует в продуктах растительного происхождения. Следовательно, у вегетарианцев уровень таурина может быть ниже, чем при смешанном питании.
Понятно, что таурин является очень важной органической кислотой, потому что он участвует в различных метаболических процессах в организме. Таурин регулярно используется в качестве ингредиента энергетических напитков.
Эта аминокислота необходима для развития и функционирования нервной системы, нормального зрения, она входит в состав желчи, способствует усвоению пищевых жиров, регулирует работу сердца и заботится о стабильности наших клеточных мембран. Он является антиоксидантом и способствует выведению из организма вредных веществ.
Этого соединения в мозге относительно много, потому что таурин является регулятором нервной системы.
Таурин важен для развития нервной системы у младенцев и детей. Грудное молоко имеет высокое содержание таурина, и за последнее десятилетие таурин был добавлен в детские смеси.
Таурин - важное вещество для человеческого организма, с которым, например, организм молодого спортсмена не сможет развиваться и расти.
Дефицит таурина вызывает серьезные проблемы со здоровьем.