SAM-e S-аденозилметионин
Добавку можно найти под другими названиями: например, S-аденозилметионин, адеметионин и аденозил. Это синтетическая форма, выполненная по аналогии соединению, вырабатывающемуся в нашем теле через аденозинтрифосфат и метионин.
Мы не можем получить данное соединение из продуктов питания. Дефицит аденозилметионина зачастую вызывает нехватка витамина B12 в рационе человека.
В каких случаях стоит принимать SAM-E
Кофермент аденозила участвует в протекании многих процессов, он влияет на работу иммунной системы, настроение человека и способность воспринимать боль. Чем выше содержание S-аденозилметионина, тем быстрее восстанавливается ментальное и физическое состояние. 
Добавка улучшит самочувствие при таких проблемах со здоровьем, как:
- выраженный предменструальный синдром;
- болезненность в скелете и мышцах;
- хронические заболевания суставов;
- стрессовые состояния;
- появление нервозности и повышенной тревожности;
- апатичность к миру и людям;
- депрессивность.
S-аденозилметионин притормозит старение организма, оздоровит клетки печени, повысит качество умственной работы. Добавка поможет тем, кто решил отказаться от табакокурения, но столкнулся с выраженной зависимостью от сигарет.
Если соблюдать дозировку, указанную производителем БАДа, риск побочных эффектов становится минимальным. Среди возможных стоит отметить:
- понижение количества глюкозы в крови;
- нарушение стула;
- приступы тошноты;
- сухость во рту;
- повышенное газообразование;
- головная боль;
- нарушение сна;
- изжога.
При индивидуальной непереносимости элементов препарата может проявиться аллергия и сыпь на коже. При биполярном расстройстве личности, болезни Паркинсона и синдроме Леша-Нихана употребление S-аденозилметионина допускается только после консультации со специалистом и под наблюдением врача.