Сахарозаменители
В отличие от сахара, использование натуральных подсластителей не вредит нашему здоровью. Их допустимо добавлять в диетическое и лечебно-профилактическое питание людей с сахарным диабетом, напряженным образом жизни, излишним весом.
читать далее...Сахарозаменители подходят спортсменам и приверженцам ЗОЖ, они придут на помощь тем, кто не может отказаться от сладкого, но желает сохранить фигуру и целостность зубов.
Натуральные подсластители содержат сбалансированное количество следующих ингредиентов:
- Стевия – отличается пользой для здоровья. За основу выступают листья стевии, это субтропическое растение может уменьшать количество глюкозы и холестерина в кровотоке. Стевия ускоряет метаболизм, замедляет процессы старения и всесторонне укрепляет иммунную систему. Может использоваться в диете Дюкана, так как имеет нулевую калорийность.
- Сукралоза – натуральный аналог сахара, не приносящий вреда. Рекомендован при сахарном диабете, так как успешно прошел исследования сахарозаменителей.
- Эритритол – заменитель, использующийся в диетах, ориентированных на уменьшение массы тела. Может применяться в изготовлении десертов и выпечки. Эритритол не вызывает повышение сахара в крови и сохраняет целостность эмали, то есть не приводит к кариесу.
Сахарозаменители для диабетиков
Натуральные заменители сахара рекомендуют использовать при сахарном диабете II типа. Безопасные продукты включают в комплексную диетотерапию. Их пользу подтвердили многие исследования и специалисты в области эндокринологии.
Заменители сахара для здоровья и похудения
Растительные сахарозаменители – это добавки, биологическая ценность которых очень высока. Они позволяют поддерживать стройную фигуру, формировать тело без интенсивных тренировочных программ.
Пища с заменителями сахара насыщает наш организм полезными элементами, придает энергичности и может выступать достойной заменой высококалорийным продуктам.