Овсяная каша

Сортировка:

Свежую овсяную кашу по праву считают завтраком чемпионов. Овсянка является натуральным продуктом и основой многих оздоровительных диет.

Преимущества овсяной каши

Овсянка считалась завтраком настоящих аристократов, если вспомнить популярную фразу «Овсянка, сэр». Сейчас продукт входит в рацион всех слоев населения благодаря своим достоинствам: Овсяная каша картинка

быстроте и простоте приготовления;
низкой стоимости;
наличию во всех магазинах.

Блюдо можно комбинировать с различными продуктами. Овсяная каша не нагружает пищеварительную систему, поэтому часто рекомендуется гастроэнтерологами и диетологами. Применяется как для лечения, так и для снижения веса.

Максимальное количество полезных элементов присутствует в необработанной крупе, высокие вкусовые качества сохраняются именно в плющеных хлопьях. Если варить овсяную кашу на воде, блюдо получится:

богатым клетчаткой, микроэлементами и витаминами группы B;
сбалансированным на белки и сложные углеводы;
низкокалорийным – всего 84 ккал.

В одном блюде сочетается низкая цена и большая польза для здоровья. Овсяная каша поддерживает работу желудочно-кишечного тракта, ее добавляют в рацион любители фитнеса и спортсмены.

В данной категории нет товаров.

Продолжить