Двойной массажный мяч OstroVit — универсальный продукт для самомассажа после тренировки и в период реабилитации. Благодаря широкому спектру применения его может использовать каждый, кто имеет дело с болью и напряжением мышц после тренировки. Он также предназначен для физиотерапевтов.
Двойной массажный мяч изготовлен на основе высококачественной антиаллергенной пены EPP, что делает его очень жестким. Он маленький и легкий, занимает мало места и его легко взять с собой в спортзал. За счет компактности можно дотянуться до труднодоступных участков мышц и точно надавить на триггерные точки, то есть источники боли. Комбинация этих двух пенопластовых шариков позволяет одновременно массировать большую площадь тела.
Как делать шариковый массаж?
- Статическое освобождение триггерной точки – приложите шарик к болезненному участку и нажмите на него, чтобы уменьшить боль или примерно на 40 секунд.
- Глубокий самомассаж, похожий на перекатывание – прижимайте шарик к массируемому участку и медленно перемещайте его по чрезмерно напряженным мышцам. Повторите это действие несколько раз.