Омега 3 жирные кислоты
Нет продукта, соответствующего критериям поиска.
Эта группа полиненасыщенных кислот хорошо известна специалистам и пользователям, профессиональным спортсменам и любителям. В нее входят следующие кислоты: докозагексаеновая, эйкозапентаеновая и альфа-линоленовая. Они содержатся в жирной рыбе, семечках тыквы, грецких орехах. К сожалению, в этих и других продуктах питания, концентрация полезных веществ недостаточно велика. Именно поэтому для решения спортивных и медицинских задач Омега 3 используется в виде добавки, обязательного компонента многих специализированных комплексов. 
Перечислим полезные функции, которые выполняют упомянутые выше кислоты в человеческом организме:
- При их участии происходит создание мембран в клетках тканей.
- Они являются обязательным компонентом в процессе синтеза эйкозаноидов. Эти соединения, необходимы для нормального функционирования нервной, кровеносной и других систем.
- Наличие кислот этой группы в достаточном количестве – это отличная профилактика инсультов, инфарктов. Омега 3 помогает нормализовать уровень артериального давления.
- Эти кислоты присутствуют в обменных процессах. Они же необходимы для правильной работы механизма накопления энергетических запасов организма в его жировых тканях.