Оливковый лист
Оливковые листья добавляют в разные БАДы, принимают в пищу в целях профилактики и поддержки организма.
Из чего состоят листья оливы
Полезное действие биологически активной добавки основано на уникальном химическом составе оливковых листьев. В них можно отыскать многие питательные элементы: ненасыщенные жирные кислоты, аскорбиновую кислоту, витаминный комплекс и флавоноиды.
В оливе содержится олеуропеин – элемент, который выступает мощным антиоксидантом, помогает уменьшить воспалительные процессы, укрепить сердечно-сосудистую систему, защитить клетки от разрушения и воздействия свободных радикалов. Фармацевты добавляют олеуропеин в разнообразные лекарства благодаря его эффективности.
Ученые выявили, что олеуропеин увеличивает количество другого вещества – термогенина, которое помогает нам сжигать жировые отложения. Поэтому биодобавку с оливковыми листьями часто заказывают спортсмены и те, кто поставил цель избавиться от излишней массы тела.
В чем польза оливковых листьев 
Витаминный комплекс из A, C, D, E, K, тритерпены, флавоноиды и ряд фитохимических веществ наделяют добавку разнообразными свойствами. Листья оливы можно включить рацион с целью:
- уменьшить воспаление в органах и тканях;
- увеличить эластичность кожных покровов;
- оздоровить сосуды и сердечную мышцу;
- нормализовать количество глюкозы в крови;
- повысить эффект при лечении сахарного диабета, герпеса и гриппа;
- защитить тело от воздействия грибков.
Оливковые листья создают барьер от вирусных и грибковых инфекций, уменьшают неприятную симптоматику и боль при артрите, возвращают суставам подвижность. Биологически активные добавки продемонстрировали свою безопасность и эффективность, что доказывает прохождение сертификации.
Кому можно употреблять БАД с оливой
Перед тем, как включить биодобавку в рацион, стоит проконсультироваться со специалистом. Так как каждый организм индивидуален, врач должен определить текущее состояние спортсмена и подобрать эффективную дозировку для достижения поставленных целей. Только грамотно подобранные дозы позволят избежать появления побочного эффекта. Если превысить дозировку или потреблять БАД ненормированно, могут возникнуть нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Вытяжку из листьев оливы нежелательно употреблять в следующих случаях:
- детский возраст до 12 лет;
- протекание беременности;
- период кормления грудью.