Масло мяты
Мята относится к семейству Яснотковых, изначально она была диким сортом, но благодаря многолетней гибридизации наши предки вывели свыше 50 разновидностей полезного культурного растения.
В БАДах мятные листья помещены в гелиевые или желатиновые капсулы, такая форма максимально удобна для приема внутрь. Для разового успокоительного эффекта можно добавлять концентрированное эфирное масло в горячие ванны и аромалампы.
Химический состав масла мяты 
В листах седативного растения насчитается множество активных компонентов, сама мята отличается универсальностью в применении. Витамины и полезные вещества сохраняются даже в высушенных цветках, листьях и стеблях.
Наиболее ярко представлены:
- Витамин A. Помогает в синтезе белка, поддерживает нормальный внутриклеточный метаболизм, принимает участие в образовании костной ткани и зубов. Положительно сказывает на состоянии глаз.
- Магний. Макроэлемент воздействует на состояние сосудов, повышает их эластичность, оздоравливает сердечную мышцу.
- Медь с цинком. Предупреждают появление анемии.
- Витамины B1, B2, B5 и В6. Поддерживают обмен веществ в нашем теле, повышают тонус, укрепляют иммунитет и защищают организм от внешнего воздействия.
- Кальций. Отвечает за укрепление костной ткани, не позволяет развиться остеопорозу и ломкости костей.
Таблетки и настойки с экстрактом мяты
Несмотря на растительное и натуральное происхождение, безостановочный прием БАДа плохо скажется на организме мужчин и может привести к кратковременному половому бессилию. Важно правильно подбирать дозы, добиваться исключительно положительного результата.
Сушеная мята и масляная вытяжка благоприятно воздействуют на организм:
- примочки уменьшают интенсивность спазмов и судорог, снижают симптоматику артрита;
- жидкий экстракт борется с бактериями и микробами на свежих порезах и открытых ранах;
- капсулы помогают отрегулировать выработку мелатонина, благодаря чему нормализуется качество сна, пропадает бессонница;
- таблетки известны своим успокаивающим эффектом, позволяют избавиться от эмоциональных тревог, переживаний и напряжений, снижают возбудимость нервной системы.