Мака
Древние племена применяли маку как афродизиак и тонизирующее средство. После южноамериканцев о чудодейственных свойствах растения узнали жители северного и восточного материков, начали использовать в быту.
По вкусовым характеристикам мака напоминает обычный орех, а по действию станет достойной заменой кофеину. Ее можно добавить в утренние блюда, чтобы зарядиться бодростью, восстановить энергию, создать хорошее настроение на много часов вперед.
Влияние перуанской маки на организм
Биоактивная добавка продается в порошковой, таблетированной формах и в капсулах. Корень растения ценится среди спортсменов благодаря выраженным тонизирующим и анаболическим характеристикам. В своем составе мака содержит свыше 10% протеина, 60% углеводов, а также полиненасыщенные и моножиры, что обеспечивает высокую питательную ценность БАДа.
Перуанская мака подходит людям, придерживающимся правильного питания и лечебных диет. Окажет положительное воздействие при высоких физических и умственных нагрузках, например, при тренировках. Добавка станет идеальным продуктом, который поддержит здоровье и спортивную форму, сохранит тонус.
Польза от применения маки
Если ввести корень южноамериканского растения в ежедневный рацион, вскоре можно ощутить благотворный эффект: 
- улучшение памяти и повышение концентрации;
- обогащение организма антиоксидантами, рибофлавином, тиамином, калием и йодом;
- ускорение метаболизма и обменных процессов;
- повышение женского и мужского либидо натуральным афродизиаком;
- уменьшение отеков и застоев жидкостей в теле;
- восстановление гормонального баланса, снижение симптомов ПМС;
- похудение, сжигание подкожных жировых отложений;
- укрепление иммунной системы, поддержка физического здоровья;
- выведение продуктов клеточного окисления;
- повышение трудоспособности, уменьшение периода восстановления;
- увеличение стрессоустойчивости и выносливости.
Если соблюдать дозировку и рекомендации врачей по приему, можно улучшить состояние здоровья. Мака подходит не только спортсменам, офисным работникам растение тоже станет полезным.
Органическая добавка маки и в чем ее польза
Растение Lepidium meyenii, второе название которого «мака», произрастает на склонах перуанских гор. Из его корней изготавливают биоактивную добавку для оздоровления организма.
Мака завоевала популярность благодаря своей питательности, благотворному и многогранному воздействию на человека. В ней содержится целый кладезь минералов: от цинка и магния до железа и кальция. Они участвуют в работе жизненно важных органов и систем. Также растение богато витаминами, в том числе C, E и группы B (В1, В2, В6).
Включение в рацион органического порошка маки поможет:
- Восстановить баланс гормонов. Исследователи считают, что прием биодобавок положительно скажется на женском гормональном фоне и избавит от проблем, вызванных дисбалансом. Например, нерегулярного менструального цикла и неприятных симптомов менопаузы.
- Справиться со стрессом. Адаптогенные характеристики растения поддержат организм, столкнувшийся с неожиданными переменами в жизни и стрессовыми ситуациями. Улучшат физическое и психическое состояние человека.
- Избежать заболеваний. Натуральные антиоксиданты предупредят развитие болезней и наступление ранней старости. Они снижают активность свободных радикалов – основной причины заболеваний и потери молодости.
- Восполнить силы. Мака содержит углеводы, благодаря чему наполняет тело энергией, делает человека бодрым и выносливым.
Кому подойдет мака как добавка
Питательный состав и разностороннее воздействие на организм сделали маку подходящим вариантом для людей разных возрастов и предпочтений. Биологическая добавка станет полезной:
- тем, кто заботится о состоянии костей (кальций в составе маки укрепляет костные ткани);
- тем, кто стремится снизить негативное влияние стресса на организм;
- тем, кто желает укрепить здоровье (благодаря витаминно-минеральному комплексу растение насыщает разными питательными веществами и поддерживает хорошее самочувствие);
- тем, кто хочет избавиться от усталости и найти новый источник энергии;
- тем, кто ищет способ продлить молодость (антиоксиданты в маке борются со свободными радикалами).
Органические добавки помогут уменьшить неприятные симптомы менопаузы и восстановят естественный менструальный цикл благодаря способности поддерживать нормальный гормональный фон.
Порошок маки позволит следить за питанием и безопасно менять рацион. Натуральные биоактивные добавки подходят для включения в приготовленные блюда, что упрощает их использование.