Лецитин
Нет продукта, соответствующего критериям поиска.
Иногда лецитин называют другим именем: «антагонист холестерина». Данный элемент снижает количество природного жирорастворимого спирта, который откладывается в сосудах и вызывает ряд заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме борьбы с холестерином, лецитин поддерживает функционирование центральной нервной системы, сохраняет ясность рассудка.
Что такое лецитин 
Фосфолипиды – это жирная субстанция, незаменимая клеточная составляющая. Она поступает в некоторые органы и синтезируется в них (например, в почках, сердце и печени), а еще защищает мембранные стенки от повреждений. Именно прочные мембраны отвечают за правильное функционирование клеток и всего организма.
Без здоровых клеток не получится создать здоровое тело, поэтому важно контролировать количество поступающего лецитина – его должно быть достаточно. А при нехватке следует восполнить запасы, для этого можно ввести в рацион продукты, наполненные лецитином, или комплексы спортивного питания.
В чем польза лецитина
«Антагонист холестерина» понижает количество и тормозит образование холестериновых бляшек, а вместе с ними предотвращает такое заболевание, как атеросклероз. Он – залог здоровых артерий и сосудов.
Кроме благотворного воздействия на сердечно-сосудистую систему, данный элемент способствует восстановлению печени, нормализации нервной деятельности. Лецитин поддерживает крепкую память и быструю работу мозга.